1er cours offert
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Louis
- Tarif 37CHF
- Réponse 24h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Louis a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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37CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Initiation renforcement musculaire et boxe anglaise pour débutants de tous âges.
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Lieux du cours
Recommandé
Louis un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Louis
Sportif de toujours et boxeur amateur, je vous propose de travailler ensemble pour améliorer votre corps.
Que ce soit en renforcement musculaire, en boxe anglaise ou bien en renforcement spécifique, on bosse efficace.
Méthode dure ou souple, je m'adapte.
Votre volonté et mon engagement nous permettront d'atteindre les objectifs qu'on aura définis ensemble.
Une fois un bon niveau amateur atteint, si vous souhaitez vous engager dans la compétition, je vous ouvrirai mon réseau afin que vous puissiez poursuivre votre aventure à plus haut niveau avec les coachs adéquats.
● Entraînement en extérieur :
- Quais d'Alfortville
- Parc des Cormailles d'Ivry-sur-Seine
● Tarifs :
- 40€ de l'heure
- 350€ les 10 séances
● Cours collectif jusqu'à 4 personnes en boxe anglaise :
- Réduction de 10€/séance si plus de 2 élèves
-> Si vous souhaitez uniquement être en cours particulier aucun souci.
● Frais de déplacements :
+2,50€/km depuis Alfortville
-> Cours à domicile possible
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
● Renforcement musculaire
Apprendre à renforcer et utiliser son corps de manière optimale à travers 3 grands axes, le cardio, l'explosivité et la force.
Un travail au poids de corps couplé à des mouvements polyarticulaires nous permettra d'atteindre vos objectifs tout en limitant les risques de blessures.
● Boxe anglaise
Apprendre les bases, répéter et maîtriser les mouvements essentiels.
Mettre en pratique avec mise de gants, pads, sparring léger puis sparring dur suivant vos objectifs.
Avant la force et la vitesse il y a la technique, c'est comme ça que vous progresserez.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
J'ai eu la chance de suivre 3 mois de séances de remise en forme avec Louis. Il a su me motiver à chaque séance grâce à sa bonne énergie, ses conseils et son implication.
J’ai réussi à atteindre mes objectifs et je me sens bien mieux grâce à ces séances régulières, je recommande à 100%.
merci encore !!
ClaraVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 173CHF
- 10 h: 328CHF
déplacements
- + 20CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Louis vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 15mn
webcam
- 37CHF/h
Précisions
● Tarifs :
- 40€ de l'heure
- 350€ les 10 séances
● Cours collectif jusqu'à 4 personnes en boxe anglaise :
- Réduction de 10€/séance si plus de 2 élèves
-> Si vous souhaitez uniquement être en cours particulier aucun souci.
● Frais de déplacements :
+2,50€/km depuis Alfortville
-> Cours à domicile possible
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