1er cours offert
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Benoît
- Tarif 46CHF
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Benoît a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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46CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Je m’appelle Benoît, coach sportif diplômé , j’accompagne les personnes qui souhaitent se remettre en forme durablement, mieux bouger au quotidien et réduire leurs douleurs, sans passer par des méthod
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Lieux du cours
À propos de Benoît
Tu as des douleurs, tu te sens raide ou limité dans tes mouvements malgré le sport ?
Je t’aide à retrouver un corps qui fonctionne vraiment : moins de douleurs, plus de mobilité et plus de performance au quotidien.
Mon approche ne consiste pas à te faire “transpirer pour transpirer”, mais à :
- corriger ce qui te freine
- renforcer intelligemment ton corps
- te redonner des sensations solides et durables
Résultat :
tu bouges mieux
tu récupères plus vite
tu retrouves confiance dans ton corps
Chaque accompagnement est adapté à ton niveau, ton passé et tes contraintes.
Si tu veux arrêter de subir ton corps et recommencer à performer sans douleur, on peut en discuter.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu veux te remettre en forme mais tu as des douleurs, des blocages ou l’impression de stagner ?
Ce cours est conçu pour t’aider à retrouver un corps plus fonctionnel, plus fort et sans douleur, tout en progressant de manière intelligente et durable.
Ici, on ne fait pas “juste du sport” :
on corrige ce qui te limite
on renforce ce qui est faible
on améliore la qualité de tes mouvements
Chaque séance est adaptée à ton niveau, avec un objectif clair :
te faire progresser sans te casser.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Un coach a l’écoute et de bons conseils.
Il a su m’accompagner et me motiver sur la partie sportive mais pas seulement.
Toujours plein de bonnes recettes !
Des connaissances solides sur la partie respiration et sommeil.
J’ai découvert plein de choses grâce à Benoît et j’ai pu changer mes habitudes et me reprendre en main !
Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 229CHF
- 10 h: 458CHF
webcam
- 46CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Benoît vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
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