1er cours offert
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Eden
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- Coaching sportif
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Maximisez votre mobilité et force : coaching personnalisé pour des résultats optimaux !
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Recommandé
Eden un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Eden
En tant que coach, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à réaliser votre plein potentiel. Avec une approche empathique et motivante, je vous guiderai à travers chaque étape de votre parcours de remise en forme. Mon objectif est de vous inspirer et de vous soutenir, en prenant en compte tous les aspects de votre bien-être, pour que vous puissiez atteindre des résultats durables et vous sentir bien dans votre corps et votre esprit.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Explorez une approche douce et efficace de remise en forme à travers nos cours axés sur la mobilité, le renforcement et la respiration. En tant que professeur certifié par la haute école CQP ABP FORMATION, je mets l'accent sur des techniques sûres et progressives pour atteindre une amplitude maximale des articulations et un corps performant, sans douleur. Chaque séance commence par des exercices de mobilité pour préparer le corps, suivis de renforcements ciblés. Mes programmes sont adaptés aux besoins individuels et à domicile. Mes cours s'adressent à tous les niveaux et à ceux qui cherchent à se remettre en forme tout en apprenant à respirer correctement pour optimiser leur santé et leur bien-être.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Merci éden pour ton coaching . Tu sais t'adapter à chaque situation et motivation de la personne que tu guides.
Merci à toi Eden pour ton coaching , pour ton aide , mais surtout pour ta personne. J'ai adoré les coaching avec toi c'était super cool et enrichissant.
Eden est un très bon coach ayant des objectifs importants, une pédagogie et des connaissances sportives novatrices.
En tant que passionné de musculation, je vise toujours a avoir la plus grosse masse musculaire possible. Grace aux techniques d’entraînement d’Eden, à son suivi et enfin à son expertise, j’ai pu considérablement progresser physiquement. Ce n’est que le début pour moi, et la chance d’avoir Eden en tant que mentor m’a considérablement fait grandir dans cette discipline. Je peux que vous le recommandez en tant que coach, il est fiable et vous fera progresser à coup sûr.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 280CHF
- 10 h: 560CHF
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Eden vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 37CHF/h
Précisions
№1 Small group : 2 à 6 personnes,
Thème : Mobilité générale sans équipement
durée : d'environ 40 minutes
Tarif : 30 € par personne
№2 programme salle de sport : 80 € + 40 € suivis technique, progression
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