1^er cours offert

Hasnaa

Tarif 25CHF
Réponse 1h

25CHF

1^er cours offert

Yoga
Hatha
Vinyasa
Ashtanga

Passionnée par le mouvement, la pleine conscience et l'anatomie, je transmets un yoga accessible, fluide et profondément ressourçant. Mon approche vise à harmoniser le corps et l'esprit pour aider cha

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- Par webcam

À propos d'Hasnaa

Bienvenue dans mon univers.
Je m’appelle Hassnaa et j'accompagne celles et ceux qui cherchent à ralentir, à respirer et à se reconnecter à leur essence profonde.
Mon parcours avec le yoga a commencé il y a 10 ans, à un moment où j'avais besoin de trouver un ancrage face au stress du quotidien. Ce qui n'était au départ qu'une simple pratique physique est rapidement devenu un véritable art de vivre et un chemin de guérison.
Certifiée RYT-500 en Hatha / Vinyasa / Restorative, je conçois mes cours comme des espaces de douceur et de bienveillance.
Ici, il n'y a pas de performance, seulement de l'écoute et du respect de soi.
Ma mission : Vous aider à créer un espace de paix intérieure que vous pourrez emporter avec vous, bien au-delà du tapis.

À propos du cours

Mes cours sont conçus comme un espace de reconnexion à soi, sans jugement ni esprit de compétition.
J'accorde une importance particulière à :
- L'alignement sécuritaire : Adapter les postures à la morphologie de chaque élève.
- La fluidité du souffle : Synchroniser le mouvement et la respiration pour apaiser le mental.
- L'inclusivité : Proposer des variations pour que débutants et pratiquants avancés progressent ensemble.

Tarifs

Tarif

25CHF

Tarifs packs

5 h: 125CHF
10 h: 250CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Hasnaa vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haut niveau de compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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