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Sidonie
- Tarif 27CHF
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Lieux du cours
À propos de Sidonie
Depuis mon enfance, je pratique une variété de sports et j’ai toujours nourri une passion pour l’activité physique.
Depuis plusieurs années je pratique le "fitness", la musculation, et la course à pied et bien d'autres activités.
La période des confinements a été un tournant pour moi ; j’ai eu l’opportunité de donner des cours de sport à des personnes âgées de 40 à 65 ans.
Organiser des séances cinq fois par semaine m'a permis de les aider à conserver leur motivation et leur dynamisme, une expérience qui m’a profondément enrichie et motivée à poursuivre cette voie.
Aujourd'hui, je souhaite partager mes connaissances et mon enthousiasme pour le sport, en aidant d'autres à atteindre leurs objectifs de bien-être et de performance.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai coaché des personnes de tous âges, chacune avec ses propres besoins et objectifs, et je me suis toujours adaptée aux attentes de mes clients.
Les séances peuvent durer de 20 minutes à 1 heure et peuvent être axées sur le cardio, le renforcement musculaire, ou même les étirements.
J'ai également pour habitude de réaliser les mouvements en même temps que mes clients pour une motivation maximale !
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 119CHF
- 10 h: 247CHF
webcam
- 27CHF/h
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