1er cours offert
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Willy
- Tarif 46CHF
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46CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Préparateur physique et prof. d'EPS depuis 25 ans je suis attentif à la pédagogie et à l'écoute. Séances axées sur la tonicité et la mobilité articulaire-musculaire pour un corps passe-partout !
- Coaching sportif
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Lieux du cours
Recommandé
Willy un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Willy
Ayant entraîné, enseigné et pratiqué une grande quantité de sports auprès d'un large panel de pratiquants de 3 ans à 87 ans, de l'athlète de haut niveau au marathonien en passant par le non-sportif débutant et mal à l'aise avec son corps, je sais aisément me mettre à la hauteur des attentes de mes clients.
Je suis diplômé d'État et fédéral, ancien sauveteur et éducateur sportif, diplômé en sport adapté et certifié en diététique sportive. En parallèle, je suis aussi spécialiste de l'adaptation au stress (mémoire universitaire) et notamment en milieux hostiles (je suis aventurier-explorateur depuis 20 ans avec de multiples expéditions à travers le monde). La gestion du stress globale ou précompétitive peut donc aussi être abordée.
Mes connaissances plurielles sur la pratique sportive et ma grande expérience de l'encadrement sportif sont à votre service ! Et c'est avec ma plus grande passion, toute ma gentillesse et une sincère camaraderie que je vous accompagnerai.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séances basées premièrement sur de la préparation physique générale (PPG) adressées à toutes et tous, peu importe l'âge et le niveau de pratique. Puis deuxièmement sur de la préparation physique spécifique (PPS), dont les axes forts de travail seront vus ensemble et dont voici quelques exemples :
- renfort d'un groupe musculaire en particulier pour prise de masse ou autre ;
- reprise après un accouchement / une blessure / un arrêt ;
- rechercher plus de performance sur une pratique spécifique (randonnée en montagne, natation, kayak, cyclisme...) ;
- préparation en vue d'une compétition ou d'un concours.
Mon but premier : vous donner un corps tonique, souple et mobile pour que vous soyez bien dans votre corps et votre tête et que vous puissiez vous adapter à toute pratique, sans vous blesser et sur le long terme. Anima sana in corpore sano (un esprit sain dans un corps sain).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Si vous voulez un suivi personnalisé avec des contenus d'enseignement cohérent, des exercices variés et adapter à votre projet. Vous voilà au bon endroit par contre ici pas de mensonge et de blabla mais une vraie méthode pour arrivée à vos objectifs.
Willy est un professeur appliqué, toujours soucieux de se mettre au goût du jour. Il a à cœur de répondre aux attentes et aux besoins de ses élèves. C'est un excellent pédagogue.
Je connais Willy sur les plans professionnel et personnel. Qualités humaines, professionnalisme. Agréable, souriant, dynamique, sérieux, passionné et investi. Je n'ai que des compliments pour Willy. Une valeur sure sans hésitation.
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 213CHF
- 10 h: 416CHF
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Willy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 37CHF/h
Précisions
Le premier cours gratuit est uniquement en webcam et dure 30 min.
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