1er cours offert
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Camille
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23CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
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Préparateur physique spécialisé football, diplômé d’un Master EOPS. 3 ans d’expérience au plus haut niveau régional féminin. Accompagnement individualisé : vitesse, explosivité, endurance, prévention.
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Lieux du cours
À propos de Camille
Passionné par le football et la préparation physique, j’ai choisi de me spécialiser dans l’optimisation de la performance sportive à travers un Master EOPS. Ce qui me motive aujourd’hui, c’est d’aider les joueurs et joueuses à progresser concrètement grâce à un accompagnement sérieux, adapté et utile sur le terrain.
Après 3 années d’expérience au plus haut niveau régional féminin, j’ai développé une approche centrée sur les exigences réelles du football : améliorer les qualités athlétiques tout en respectant le profil, le niveau et les objectifs de chacun.
J’aime transmettre mes connaissances car je sais à quel point une préparation physique adaptée peut faire la différence dans la performance, la confiance et la prévention des blessures. Mon objectif est de proposer un suivi professionnel, accessible et individualisé pour permettre à chaque joueur de progresser efficacement.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode repose sur des séances spécifiques aux exigences du football, avec ballon ou sans ballon, afin de développer des qualités directement utiles en match. L’objectif est d’améliorer les performances athlétiques tout en respectant la progression et les besoins de chaque joueur.
Les séances sont construites à partir de situations proches du terrain : travail intermittent, exercices de vitesse avec prise d’information, renforcement adapté au football, pliométrie, coordination et développement athlétique spécifique au poste occupé. L’objectif est de transférer au maximum le travail physique vers la performance en match.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Super préparatrice physique, à l’écoute, et qui s’adapte en fonction de l’objectif personnel. Les séances sont dynamiques, et motivantes. Reste disponible même en dehors des séances pour répondre aux questions. Je ne peux que recommander !
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5 h: 101CHF
- 10 h: 210CHF
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Ce premier cours offert avec Camille vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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