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Kim
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Professeur certifié Vinyasa, Hatha Gérard Arnaud prénatal et postnatal méthode de Gasquet
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Lieux du cours
À propos de Kim
J’ai découvert le yoga il y a 16 ans. Mais c’est par une pratique régulière depuis 2012, des retraites en Inde et en Thaïlande que mon énergie s’est renouvelée en profondeur, ma force et ma souplesse accrues en douceur et le calme installé durablement. Atteinte d’une spondylarthrite ankylosante diagnostiquée en 2001, j’ai préféré me soigner en mouvement, le yoga a éclairé mon chemin en me redonnant la maîtrise de mon corps et de mon mental. En affinant ma connaissance, j’ai souhaité à mon tour transmettre cette vitalité et cet état de bien-être.
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À propos du cours
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Mes cours se tissent autour du travail de la respiration, de la fluidité des enchaînements et de l'alignement des postures, dans cette recherche d’équilibre vital. Mère de deux grands garçons, j’ai eu envie de prendre soin des femmes enceintes en les aidant à traverser avec quiétude les périodes qui précèdent et succèdent à cet événement exceptionnel.
La plus grande force et souplesse que m’ait donné le yoga, c’est une posture de vie, accueillir l’imprévu en toute quiétude.
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