1er cours offert
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Nathalie
- Tarif 47CHF
- Réponse 13h
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Fitness
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- Pilates
Professeur diplômée de Pilates et de fitness, je pratique et j'enseigne depuis 15 années le Pilates sur la région de Pertuis.
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Lieux du cours
À propos de Nathalie
Professeure diplômée de Pilates, je pratique la méthode depuis 15 ans avec toujours autant de plaisir et de conviction concernant les nombreux bienfaits du Pilates.
Cette gymnastique douce s'adresse à tous les publics, permet le renforcement en profondeur des muscles de tout le corps tout en engageant les muscles abdominaux profonds.
On travaille la posture, on "respire" les mouvements et on engage tout le corps.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je vous propose de pratiquer des séances de Pilates personnalisées et adaptées à votre niveau, et à votre situation corporelle personnelle.
Toutes les séances sont différentes et variées, avec l utilisation ou pas de matériel.
Je vous aiderai à progresser tout en corrigeant vos postures, vos mouvements et en vous expliquant la méthode Pilates.
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 235CHF
- 10 h: 470CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nathalie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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