1er cours offert
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Pauline
- Tarif 23CHF
- Réponse 1h
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Élèves3
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23CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Professeur passionnée et certifiée de yoga (200h) vous propose un moment pour vous au cœur de Namur !
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Lieux du cours
À propos de Pauline
Je m’appelle Pauline, j’ai 30 ans et j’habite à Namur.
Je pratique le yoga depuis maintenant 6 ans et j’ai obtenu mon diplôme de professeur il y a plus de deux ans. Depuis, j’ai enseigné à différents groupes de femmes à Bruxelles.
J’aime énormément transmettre les choses que j’ai apprise et vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps et esprit !
De plus, devenue maman il y a peu je me suis intéressée et formée au yoga prénatal et postnatal.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose un moment de détente à la fois pour votre corps et votre esprit.
J’enseigne les techniques de Vinyasa et Hatha en fonction de votre demande.
Mes cours se déroulent tout d’abord : par un moment de recentrement sur vous, un échauffement, l’enchaînement des asanas et ensuite un exercice de pranayama (respiration) et un moment de détente/visualisation.
Mes cours s’adressent aux débutants et intermédiaires, pour toutes les femmes. Également adapté aux femmes enceintes ou en postpartum.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 229CHF
webcam
- 18CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Pauline vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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