1er cours offert
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Jonathan
- Tarif 56CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Pilates
Professeur de pilates diplômé, cours en visio pour tous types de niveaux et tous âges spécialisé dans le bien-être et les pratiques internes
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Lieux du cours
À propos de Jonathan
Professeur donnant des cours de groupe et particuliers, je suis titulaire d’un BPJEPS en préparation physique. Je me suis spécialisé en pilates et réhabilitation. Pour enrichir les pratiques liées au bien-être, je me suis formé au yoga, au pranayama, au chi-gong taoïste et autres pratiques internes.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif diplômé avec une spécialisation en pilates et en réhabilitation. J'associe des méthodes douces avec une respiration lente et contrôlée améliorant la conscience corporelle. Les cours permettent de rééquilibrer la structure du corps en profondeur et de réduire les problèmes de dos. Des conseils personnalisés vous sont donnés pendant la séance afin de vous apporter plus d’autonomie dans votre vie de tous les jours. Pour tous types de niveaux et tous âges. Les cours peuvent être adaptés en associant différentes méthodes (techniques de Chi gong et yoga) et relaxation. N’hésitez pas à me faire part de vos attentes et vos besoins afin que nous puissions adapter la séance pour un moment agréable et relaxant. Les cours sont dispensés en Français. Malgré un emploi du temps bien chargé, je reste disponible dès 5h30 du matin 7 jours/7 pour vous proposer des cours de Pilates en visio, adaptés à votre planning. Ensemble, nous trouverons toujours un créneau pour votre séance personnalisée ! Offrez-vous ce moment bien-être en réservant dès maintenant.
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Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 262CHF
- 10 h: 514CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jonathan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 56CHF/h
Précisions
Si vous réservez les cours à l'unité, la première séance est payante. Mais en réservant un pack, 30 minutes vous sont offertes sur la première séance.
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