1^er cours offert

Rosa

5 (2 avis)

Tarif 32CHF
Réponse 7h
Élèves
Nombre d'élèves que Rosa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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32CHF

1^er cours offert

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Ashtanga

Professeur de yoga certifiée 200h Hatha et Yin (Restorative) Yoga, 50h Chair yoga, 50h Kids Yoga et formation aux Healing Sounds (Bols Tibétains)

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Ashtanga

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Recommandée

Rosa un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Rosa

Namasté
moi c’est Rosa, professeur de yoga certifié 200h, formée à Rishikesh, en Inde, aussi appelé le berceau du yoga.
Mon chemin vers le yoga a été profondément enrichi par mon expérience personnelle : suite à un accident en 2018, j'ai dû subir une opération qui m'a laissé avec une prothèse dans la nuque.
C'est dans cette période de rééducation que j'ai trouvé un soulagement inestimable grâce à la pratique régulière du yoga, qui m'a aidé à restaurer ma mobilité et à renforcer mon bien-être mental et physique, c’est à ce moment là que j’ai compris que partir en Inde et m’immerger dans cette philosophie était le chemin à suivre,

Mon propre parcours de rééducation m'a permis de comprendre à quel point le yoga peut transformer et guérir. Je suis déterminée à créer un environnement chaleureux et inclusif où chacun peut explorer sa pratique du yoga à son propre rythme, tout en bénéficiant des bienfaits que cette discipline a à offrir.

À propos du cours

Je suis ravie de vous proposer une série de cours adaptés à tous les âges et niveaux :

* Restorative Yin Yoga : Plongez dans une pratique douce qui favorise la relaxation profonde et la récupération. Ce cours est parfait pour ceux qui cherchent à lâcher prise, réduire le stress et revitaliser leur corps et leur esprit.
* Chair Yoga : Accessible à tous, le chair yoga permet de pratiquer des postures de yoga tout en étant assis sur une chaise. Idéal pour les personnes à mobilité réduite ou ceux qui souhaitent intégrer le yoga dans leur quotidien, ce cours aide à améliorer la souplesse, la force et le bien-être général.
* Kid Yoga : Initiez vos enfants au yoga avec des séances ludiques et interactives ! Le kid yoga favorise la concentration, la créativité et la gestion des émotions, tout en leur enseignant des techniques de relaxation dès le plus jeune âge.
* Hatha Vinyasa : Équilibrez votre corps et votre esprit avec le Hatha Vinyasa, une pratique dynamique qui combine la force des postures Hatha avec le flux du Vinyasa. Ce cours est conçu pour renforcer, assouplir et éveiller votre énergie. Parfait pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique tout en se reconnectant à leur souffle et à leur corps.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

O

Oli

Rosa, personne très à l écoute, patiente, investie et patiente.

Connaît son art et sait de quoi elle parle.
Si je dois recommander un prof de yoga ce serait elle sans hésitation et les yeux fermés.
Lire la suite

O
Oli
Rosa, personne très à l écoute, patiente, investie et patiente.

Connaît son art et sait de quoi elle parle.
Si je dois recommander un prof de yoga ce serait elle sans hésitation et les yeux fermés.
A

Aliosha

Professeur à l’écoute de ses yogis.
Toujours disponible et professionnelle.
Son maître mot : faire en sorte qu’on se sente bien à la fin de la séance, qu’on puisse évoluer et que les douleurs mentales ou physiques disparaissent.
Lire la suite

A
Aliosha
Professeur à l’écoute de ses yogis.
Toujours disponible et professionnelle.
Son maître mot : faire en sorte qu’on se sente bien à la fin de la séance, qu’on puisse évoluer et que les douleurs mentales ou physiques disparaissent.
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5 h: 162CHF
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Ce premier cours offert avec Rosa vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haut niveau de compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

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Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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