Abigail

5 (4 avis)

Tarif 37CHF
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Nombre d'élèves que Abigail a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow

Professeur de yoga certifiée avec une formation de 200h effectuée à Bali

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Yoga flow

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- Par webcam

Recommandée

Abigail un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Abigail

En tant que professeur de yoga dévouée, j'ai commencé mon voyage dans le monde du yoga il y a trois ans. Cette pratique a rapidement pris une place centrale dans ma vie, me conduisant à me former intensivement pendant 200 heures à Bali. À travers cette formation, j'ai acquis une compréhension approfondie des principes fondamentaux du yoga et des techniques d'enseignement. J'ai également eu la chance de partager mes connaissances et ma passion à travers des cours particuliers, où j'ai pu accompagner mes élèves de manière individuelle et personnalisée. Mon objectif est d'inspirer les autres à travers le yoga, en les guidant vers l'équilibre, la force et la paix intérieure

À propos du cours

n tant que professeur particulier de yoga, ma démarche est de partager mon savoir et d'aider mes élèves à découvrir les bienfaits du yoga dans leur vie. J'utilise une approche holistique, en combinant différentes techniques et méthodes d'enseignement, telles que le Hatha, le Vinyasa et le Yin Yoga, adaptées aux besoins individuels.

Lors d'un cours, je commence par une brève séquence de méditation et de respiration pour calmer l'esprit. Ensuite, nous enchaînons des postures (asanas) en travaillant sur l'alignement, la force et la flexibilité. Chaque séance se termine par une période de relaxation profonde (Savasana) pour intégrer les bienfaits de la pratique.

En tant que professeur, je suis attentif aux besoins spécifiques de chaque élève et j'encourage une pratique respectueuse du corps et de ses limites. J'offre des modifications et des variations pour permettre à chacun de progresser à son rythme. Mes cours s'adressent aux personnes de tous niveaux, des débutants aux pratiquants avancés, en adaptant les séquences en fonction des besoins et des objectifs individuels.

Je crois en l'importance de créer une atmosphère chaleureuse, ouverte et bienveillante où mes élèves se sentent en confiance pour explorer leur pratique du yoga. Mon objectif est de guider mes élèves vers une meilleure santé physique, une plus grande conscience de soi et une harmonie globale du corps et de l'esprit.

Que vous cherchiez à réduire le stress, à améliorer votre flexibilité ou à trouver un équilibre intérieur, je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement yogique. Rejoignez-moi pour une pratique enrichissante et transformative du yoga.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

V

Virginie

1ere expérience pour moi , je pensais que le yoga ne pouvais pas me correspondre, et bien j'ai transpiré, je me voyais faire des trucs trop mous , pffff très peu pour moi , et bien non .
Merci à Abigail pour sa gentillesse et la transmission de sa passion .
Vite vite on recommence
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V
Virginie
1ere expérience pour moi , je pensais que le yoga ne pouvais pas me correspondre, et bien j'ai transpiré, je me voyais faire des trucs trop mous , pffff très peu pour moi , et bien non .
Merci à Abigail pour sa gentillesse et la transmission de sa passion .
Vite vite on recommence
L

LAJOUVEIGNE

J'ai pris un cours particulier à domicile avec Abigail. Elle a su s'adapter à mon niveau débutant et elle est très douce et sympathique.
Je la recommande fortement.
Lire la suite

L
LAJOUVEIGNE
J'ai pris un cours particulier à domicile avec Abigail. Elle a su s'adapter à mon niveau débutant et elle est très douce et sympathique.
Je la recommande fortement.
M

Mathilde

Je ne fais jamais de yoga, et le cours avec Abigail m’a fait beaucoup de bien, elle est très douce , et très patiente. On voit qu’elle est passionnée par ce qu’elle fait. J’ai beaucoup aimé ce moment avec elle , elle a été très pédagogue. Et ce cours m’a fait beaucoup de bien physiquement, on remarque déjà les progrès à la fin d’un cours!
Lire la suite

M
Mathilde
Je ne fais jamais de yoga, et le cours avec Abigail m’a fait beaucoup de bien, elle est très douce , et très patiente. On voit qu’elle est passionnée par ce qu’elle fait. J’ai beaucoup aimé ce moment avec elle , elle a été très pédagogue. Et ce cours m’a fait beaucoup de bien physiquement, on remarque déjà les progrès à la fin d’un cours!
L

Lucas

Abigail est tres à l’écoute de ses élèves, et saura vous accompagner dans votre pratique de yoga!

Je recommande fortement
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L
Lucas
Abigail est tres à l’écoute de ses élèves, et saura vous accompagner dans votre pratique de yoga!

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37CHF

Tarifs packs

5 h: 183CHF
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J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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