1er cours offert
Robin
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Progressez rapidement et gagnez en confiance avec un coach passionné !
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Lieux du cours
À propos de Robin
Passionné de boxe et de remise en forme, je suis coach sportif diplômé avec plusieurs années d'expérience dans l'entraînement personnel et en groupe. Je consacre mon parcours à l'acquisition des compétences et des connaissances nécessaires pour accompagner des élèves de tous niveaux vers leurs objectifs physiques et mentaux. Mon approche du coaching est centrée sur l’individu : chaque personne est unique et nécessite un programme adapté à ses besoins et à son rythme. Je propose des cours de boxe combinés à des sessions de remise en forme, qui permettent d’améliorer la condition physique, la confiance en soi, la discipline et la gestion du stress. Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir la boxe ou pratiquant confirmé(e) désireux de se perfectionner, mes séances sont structurées pour renforcer votre technique, votre endurance, et votre force mentale. Ma mission est simple : vous aider à atteindre votre plein potentiel tout en prenant du plaisir dans l’entraînement. Ensemble, nous progresserons étape par étape, en respectant vos limites et en développant votre capacité à les repousser. Rejoignez-moi pour transformer votre forme physique et adopter un esprit de combattant au quotidien !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous désirez vous initier à la boxe ou vous perfectionner ? Vous avez envie de faire travailler votre cardio, endurance ou perdre du poids ? Je propose mes services et accessoires afin de vous mettre dans les meilleures conditions d'un entraînement optimal et complet : boxe anglaise majoritaire et/ou pieds-poings, exercices physiques variés (Hiit & fractionné, abdominaux, gainage, élastique de force, médecine ball, circuit training). Travail selon plusieurs axes que vous déciderez : - Rapidité, force, cardio, réflexe ou tout simplement pour vous dépenser et libérer votre tête, renforcement musculaire, perte de poids, etc. Idéal pour se défouler, libérer les énergies négatives tout en apprenant une nouvelle discipline. Travail par le biais de pattes d'ours et paos. En extérieur ou à domicile.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 187CHF
- 10 h: 374CHF
webcam
- 28CHF/h
déplacements
- + 15CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Robin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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