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Perle
- Tarif 23CHF
- Réponse 4h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Perle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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23CHF
1er cours offert
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Pilates
- Zumba
Je propose des cours de fitness et EMS (électrostimulation) seul ou en groupe. À domicile ou au studio.
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Pilates
- Zumba
Lieux du cours
Recommandée
Perle un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Perle
Je suis animatrice fitness, d'expression corporelle. J'ai travaillé en salle de musculation, en association et à domicile. J'encadre des cours seniors depuis 7 ans. Je m'adapte réellement à toutes les personnes en face de moi, je repositionne, je trouve des mouvements adaptés à vous.
Mes maîtres mots: respiration, sécurité, travail en profondeur et ludique.
Le mieux c'est d'essayer, ça ne coûte rien.
Insta: Perle. Fitness
(information cachée)
À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose des cours de fitness adaptés à "Toi" physiquement et mentalement.
Que tu sois une personne:
-n'aimant que le cardio
-n'aimant que la gym douce
-pas sportive
-qui veut juste s'amuser
-qui veut s'entraîner entre amis
-qui sort de rééducation
-de 18 ans ou de 90 ans
Tous mes cours te sont adaptés.
Pilates, body barre, CAF (cuisses, abdos, fessiers), EMS (électrostimulation), stretching, relaxation, travaille sur les fascias et plein d'autres.
Ex: Programme senior comprenant: réveil musculaire, étirements, renforcements musculaires, travail de coordination, exercices de mémoire, de proprioception, etc. ...
À domicile ou en extérieur.
N'hésite pas à me contacter pour plus d'informations ou pour un cours d'essai.
Je t'attends à très vite.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Perle a réussi à me faire apprécier le sport, chose qui n’était pas gagné à l’avance !
Sa bonne humeur, sa patiente, et sa pédagogie ne peuvent que motiver .
Je recommande les yeux fermés, que vous soyez un habitué du sport, ou simple amateur du dimanche comme moiTrès professionnelle, très attentive à vos positions de sorte que vous ne vous blessiez pas, Perle est de loin la meilleure coach sportive que j'ai eu dans ma vie. Elle prend mille précautions. Les résultats sont visibles très vite. Je l'ai expérimenté!
Perle est une super prof! Elle s'est vraiment adapté à mon profil pendant nos cours particulier. Elle a su me faire faire du sport alors que je n'aime pas ça! Elle a trouvé des exercices qui me correspondent et les a rendu ludique. Je la recommande!
Je connais perle depuis quelques années. Elle a toujours su animer ses cours ludiques avec pédagogie et compétences. Adaptabilité, sécurité efficacité sont des adjectifs la qualifiant parfaitement. Je la recommande pour tout vos cours de sport. Qu'ils soient individuels ou collectifs.
Perle est une coach au top
Très pédagogue et complète. Elle a le don de nous faire "souffrir" dans la joie et la bonne humeur. Quand faire du sport est un moment convivial, la motivation ne peut qu'être au rendez vous :)Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 112CHF
- 10 h: 210CHF
webcam
- 11CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Perle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Tarifs dégressifs en fonction du nombre que vous êtes
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