Salut, moi c'est Quentin, Animateur sportif. Si tu veux des séances tous niveaux en ligne ou à domicile pour te remettre en forme, contacte-moi.

Quentin est tout simplement un professionnel. Il s'adapte parfaitement à votre niveau. Ses exercices très variés apportent un réel renforcement musculaire et sa personnalité, d'une énergie débordante, est absolument contagieuse. Il m'a fait gagné en explositivité et en rythme mais également en souplesse. Je recommande également son programme d'entraînement spécifique au surf. Il m'a énormément appris, à commencer par sa gamme d'exercices de renforcement des muscles du "core" (abdominaux, gainage, obliques, hyperextension lombaires), mais aussi ses conseils avisés de positionnement à l'eau, de gain d'efficacité à la rame, du choix des vagues, d'amélioration de la vitesse et de précision au take-off et de rythme sur la vague ! Je ne peux que recommander ce passionné !!

Quentin travaille dans mon association, il assure des cours de renforcement et de Pilates. C'est un très bon coach, à l'écoute de son public et très avenant. Si vous cherchez quelqu'un de confiance, foncez