1^er cours offert

Natasha

5 (1 avis)

Tarif 37CHF
Réponse 1h

5 (1 avis)

37CHF

1^er cours offert

Yoga
Hatha
Vinyasa
Ashtanga
Bikram

Séances individuelles sur-mesure, adaptées à ton niveau. Corriger les alignements et les postures; Apprendre à respirer en conscience; T’accompagner dans un flow fluide et connecté.

Yoga
Hatha
Vinyasa
Ashtanga
Bikram

Lieux du cours

- Par webcam

À propos de Natasha

J’ai un parcours en danse classique et en gymnastique artistique, où l’alignement du corps a toujours été essentiel pour moi, autant pour la performance que pour prévenir les blessures. Avec le temps, j’ai découvert la puissance du yoga non seulement pour le corps, mais aussi pour l’esprit. Apprendre à calmer le mental est devenu un outil précieux que j’applique aujourd’hui dans toutes les dimensions de la vie.

À propos du cours

Le plus difficile, c’est de venir sur le tapis. Le reste vient naturellement. Laisse-moi te guider dans ta pratique, que tu sois débutant(e) ou yogi confirmé(e). Tu veux améliorer ta posture, ta respiration ou simplement te reconnecter à ton corps ? Je propose des séances individuelles adaptées à tes besoins, avec un accompagnement bienveillant et progressif. Tu peux : Choisir la pratique qui te parle le plus (Hatha, Vinyasa, Yin, etc.) Ou explorer différents types de yoga avec moi pour découvrir celui qui te correspond le mieux. Travail sur la respiration (pranayama) Guidance fluide dans ton flow Ajustements posturaux personnalisés

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

S

Sandra

J’ai pris quelques cours avec Natasha et j’en suis entièrement satisfaite ! Elle est à l’écoute, attentionnée, inspirante, et m’a permis de progresser dans ma pratique en toute douceur
Lire la suite

S
Sandra
J’ai pris quelques cours avec Natasha et j’en suis entièrement satisfaite ! Elle est à l’écoute, attentionnée, inspirante, et m’a permis de progresser dans ma pratique en toute douceur
Voir plus de recommandations

Tarifs

Tarif

37CHF

Tarifs packs

5 h: 183CHF
10 h: 366CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Natasha vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

webcam

37CHF/h

Séances individuelles sur-mesure, adaptées à ton niveau. Corriger les alignements et les postures; Apprendre à respirer en conscience; T’accompagner dans un flow fluide et connecté.

Lieux du cours

À propos de Natasha

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offerts

webcam

Professeurs de Yoga similaires

Séances de détente mêlant yoga et méditation et pranayama, par marina betoulle

J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

Séances individuelles sur-mesure, adaptées à ton niveau. Corriger les alignements et les postures; Apprendre à respirer en conscience; T’accompagner dans un flow fluide et connecté.

Lieux du cours

À propos de Natasha

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offerts

webcam

Professeurs de Yoga similaires

Séances de détente mêlant yoga et méditation et pranayama, par marina betoulle

J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

Partager

Profil professeur vérifié

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Avis

Recommandations

cours offerts

Signaler cette annonce