Self-défense & boxe à Uccle | Apprenez à réagir, vous protéger et garder votre calme sous pression

“J’entraîne avec cet entraîneur depuis 4 mois, et j’ai déjà perdu 12 kg ! Il sait exactement comment adapter les séances pour me pousser sans jamais me décourager. Je me sens plus en forme, plus motivée, et surtout soutenue à chaque étape. Les résultats concrets, tant sur le plan physique que mental Je suis vraiment ravie de mes progrès !”

Great experience with Mikhail. He founds the right balance of discipline and motivation to push me forward in my trainings. I’ve lost the undesired weight after pregnancy and regained my pre-pregnany shape and weight.

“avec cet entraîneur depuis 4 mois, et j’ai déjà perdu 12 kg ! Il sait exactement comment adapter les séances pour me pousser sans jamais me décourager. Je me sens plus en forme, plus motivée, et surtout soutenue à chaque étape. Les résultats concrets, tant sur le plan physique que mental Je suis vraiment ravie de mes progrès !

Un coach exceptionnel qui combine discipline, motivation l’entraînement physique et mentale pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Merci Mikhaïl

Super coach, qui donne de précieux conseils. On voit qu’il sait ce qu’il fait. Je n’aurais pas pu avoir une meilleure expérience qu’avec Mikhail ! Il a su repérer mes faiblesses et mes qualités et me donner des exercices par rapport à celles-ci. Si j’ai besoin d’un coach à nouveau à l’avenir, j’irais définitivement vers Mikhail. Je conseille à 100% !

J’ai toujours apprécié la qualité de Mikhaïl pour gérer une réunion afin que les gens puissent soumettre de bonnes idées dans le sport. Et il était toujours efficace même  lorsque les personnes avaient des idées différentes. Je recommande Mikhaïl sans hésitation.

J'ai engagé et je engage Mikhail comme life coach (avec résultats). On a en fait commencé en se focalisant sur le sport. Quand on se rencontrait pour des sessions de sport, mikhail avait chaque fois préparé un autre circuit. Je n'ai jamais fait deux fois le même. Une autre chose c'est que ils étaient pas faciles les circuits, on le sent. En même temps il n'a jamais demandé des efforts impossibles. Mikhaïl a toujours été à temps sur les rendez-vous. Je le conseille parce qu'il est bon et il enseigne ce qu'il a vécu, aussi dans le sport. Pour les étudiants qui veulent un défi !

Professional. Good results. Motivating.

A coach who knows what he is teaching. Can achieve great results if regularly practicing with him. Motivates you to become stronger and keep fit.
Be careful - you may want to give up your bad habits when practicing with him

He is doing group and individual training.
Someone you wouldn't want to miss out.

Je recommande Mikhail car c'est une personne sérieuse et très passionnée par le sport. Un très haut niveau de préparation du crossfit et du fitness. On s'est entrainé dans le Ifitness de saint-Gilles au crossfit , et je peux vous dire qu'il sait ce qu'il fait , très motivant aussi.