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William
- Tarif 90CHF
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- Coaching sportif
- Remise en forme
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- Stretching
- Cross training
Spécialiste du bien-être par le sport et l'amélioration du quotidien, GE et ses environs
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Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Genève
À propos de William
De formation Universitaire en Entraînement sportif, j'ai continué par la suite par un Master en Management des organisations sportives. A la gestion d'un centre de profit sportif pendant plusieurs années, j'ai su jongler entre suivi personnel et management. Je saurai être là pour vous apporter le meilleur de vous même, dans la joie comme dans les moments les plus difficiles, telles sont les cycles de la vie.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bases de cours :
- Préparation physique alliée avec les disciplines telles que:
L'athlétisme, afin de parvenir à travailler toutes les qualités physiques;
Le "cardio boxing" pour se surpasser, maîtriser ses efforts et avoir des repères spatiaux;
"Interval training", méthode pour stimuler son métabolisme;
- Psychologie sociale par le sport:
Approches et connaissances dialectiques entre l'homme et son rapport au corps.
Amélioration de la confiance en soi, de l'objectivité.
ANALYSE de tous les éléments qui vont apporter un suivi qualitatif:
-Mauvaises habitudes (alimentaire ou autres)
-Les objectifs primaires
-La prise en compte de votre morphologie
-Adaptation de votre approche sportive
A bientôt et avec plaisir pour notre séance découverte :-) !
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Tarifs
Tarif
- 90CHF
Tarifs packs
- 5 h: 400CHF
- 10 h: 750CHF
webcam
- 50CHF/h
déplacements
- + 10CHF
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