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Mathis
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Spécialiste en musculation et préparation physique : coaching sur-mesure avec coach diplômé et en formation de kinésithérapie !
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Lieux du cours
À propos de Mathis
Je m’appelle Mathis, je suis diplômé d’une licence STAPS avec une spécialisation en préparation physique, et actuellement en formation en kinésithérapie. Je pratique la musculation et la préparation physique depuis plus de 8 ans. Basketteur de formation, j’ai toujours été attiré par la performance et le mouvement. Mon expérience personnelle et mes connaissances me permettent de proposer un accompagnement précis, que ce soit pour un objectif sportif, esthétique ou fonctionnel. Mon objectif est de vous aider à progresser durablement, en alliant performance, santé et plaisir du mouvement.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours s’adressent à toute personne souhaitant améliorer sa condition physique, sa force ou ses performances sportives. Chaque séance est adaptée à vos objectifs : prise de masse, perte de poids, reprise après blessure, préparation physique spécifique, mobilité ou simplement remise en forme. Je construis des programmes personnalisés, basés sur une progression logique, une bonne technique d’exécution et une approche globale du corps. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, vous bénéficierez d’un accompagnement sérieux, à l’écoute de vos besoins, et orienté résultats. Que vous fassiez des séances à domicile, en extérieur ou bien en salle de musculation. L’objectif : vous faire progresser efficacement et durablement, dans un cadre motivant et bienveillant.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 105CHF
- 10 h: 191CHF
webcam
- 23CHF/h
déplacements
- + 5CHF
Précisions
Premier échange gratuit : bilan, discussion des objectifs, tests physiques si nécessaire. Séances en présentiel : chez vous • Séance à l’unité : 25€ • Pack 5 séances : 120€ (soit 24€/séance) • Pack 10 séances : 230€ (soit 23€/séance) Chaque séance inclut : • Un échauffement structuré • Des exercices personnalisés selon vos objectifs • Des corrections techniques en direct • Des conseils et un suivi régulier entre les séances Suivi à distance personnalisé : chez vous ou en salle • Programme mensuel : 60€/mois (Comprend un programme d’entraînement adapté, +1 appel par mois) Suivi à distance personnalisé : chez vous ou en salle • Programme mensuel : 90€/mois (Comprend un programme d’entraînement adapté, suivi et aide nutritionnelle, message quotidien si besoin et 1 appel par semaine)
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