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Lorine
- Tarif 11CHF
- Réponse 1h
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Le sport avec lolo? la clé de la réussite c’est transpirer, sourire et se donner à 110% ;)
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Lieux du cours
À propos de Lorine
moi c’est lolo, j’ai 18ans et je suis étudiante en première année de STAPS!
J’ai jamais eu une génétique extraordinaire comme on pourrait le dire !! Il y a un an j’avais 12kg de plus, je ne m’aimais pas physiquement, je m’habillais toujours avec des vêtements large pour cacher mon corps et tout mes complexes. J’enchaînais les régimes restrictifs, les jeûnes à outrance et exagérés, et au final ? je finissais par faire des crises alimentaires…
J’ai mis ma santé en danger pensant qu’en mangeant moins, en sautant des repas ou en mangeant seulement 3feuilles de salades j’allais réussir à maigrir et à m’aimer…
Mais j’ai des parents qui m’ont ouvert les yeux sur le fait que la nourriture et mon corps n’étaient pas mes ennemis mais plutôt mes alliés!
J’ai décidé de mieux manger, de mettre en place une routine sportive et ai pris du temps pour moi, pour mes objectifs.
J’ai développé une véritable envie d’aider les personnes qui vivent ce que je vivais!
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’ai compris que pour être heureuse il fallait que je soi moi,que je sois mon propre exemple, que je me donnes à 110%, que je garde le sourire et que je me lance une bonne fois pour toute vers la réalisation de mes rêves !
si ton objectif est de perdre du poids, retrouver le plaisir de faire du sport, de prendre soin de toi, et qu’avec tout ça tu sois suivis par une coach bien être au minimum 1h par semaine, pour suivre ton évolution, et répondre à tes questions, alors let’s go !
Je te soutiendrai à 1000% parce que je suis passée par beaucoup de choses personnelles pour réussir l’impossible !!
UNE SEULE CONDITION : se munir d’un tapis de sol + d’une corde à sauter + une bonne d’ose de motivation + le sourire :)
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Tarifs
Tarif
- 11CHF
Tarifs packs
- 5 h: 55CHF
- 10 h: 111CHF
webcam
- 11CHF/h
Précisions
Une séance de sport se décompose en plusieurs étapes! l’échauffement (10min) + la séance ( 2x20min) + le retour au calme pour notre corps après une séance de folie !!!
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