1er cours offert
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Loïck
- Tarif 32CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Loïck a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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32CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Cross training
Titulaire d'un BPJEPS Activité de la Forme (Haltérophilie/Musculation et cours collectif), je t'accompagne dans tes objectifs de Remise en forme/Tonicité, Perte de poids, Renforcement Musculaire
- Coaching sportif
- Remise en forme
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Lieux du cours
Recommandé
Loïck un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Loïck
Passionné par l’accompagnement sportif et fort de 3 années d’expérience en tant que coach, j’ai aidé de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs, qu’il s’agisse de se remettre en forme, de gagner en performance ou simplement de retrouver confiance en elles.
Mon approche repose sur l’écoute, l’adaptation et la rigueur : chaque programme est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Grâce à une pédagogie claire et un suivi attentif, je veille à vous guider avec professionnalisme et bienveillance tout au long de votre parcours. Votre réussite est ma priorité.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Premier entretien : Une discussion approfondie pour comprendre les attentes, les objectifs (performance, bien-être, perte de poids) et les éventuelles contraintes physiques ou médicales.
Analyse initiale : Réalisation de tests physiques (souplesse, force, endurance, etc.) et évaluation du niveau actuel pour établir une base de travail.
Personnalisation du Programme
Programme sur-mesure : Chaque plan d’entraînement est adapté à vos besoins spécifiques, en tenant compte de votre rythme de vie, de vos préférences et de vos capacités.
Les objectifs seront progressifs : je définirais les étapes claires et atteignables pour garder une motivation constante et célébrer chaque petite victoire.
Explication et vulgarisation : J’explique toujours les principes derrière les exercices, les postures ou les approches nutritionnelles pour que tu comprennes le "pourquoi" et non seulement le "comment".
Démonstration pratique : Je montre chaque mouvement en détail, en insistant sur la technique pour éviter les blessures et optimiser les résultats.
Feedback continu : Pendant les séances, je te corrige en temps réel et t'encourage à améliorer ton exécution.
Encouragement positif : Je veille à créer un environnement motivant où tu te sens soutenue et en confiance.
Suivi régulier : Des échanges fréquents pour mesurer les progrès, ajuster le programme si nécessaire et répondre aux éventuelles questions.
Gestion de la progression : Je varie les exercices et intensités pour maintenir l’intérêt et éviter la monotonie.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
5
Bonjour,
Loïck Nay est une personne bienveillante et explicite que ce soit professionnel ou personnel.
Il à cette capacité à savoir accompagner toute personne dans un objectif précis (court ou long terme..).
De plus, sa discipline est impressionnante, tout autant que sa sympathie.
BERNARD JoyceJe recommande Loick. Il est sympa et a l’écoute et il m’aide souvent avec de bon conseil. Merci Loick !
Un coach avec énormément de bienveillance et de patience, toujours à encourager à aller à son maximum.
Au top du top
Coach à l’écoute et disponible. Sait s’adapter.
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 160CHF
- 10 h: 320CHF
webcam
- 27CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Loïck vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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