Lionel - Coach sportif - Soignies
Lionel - Coach sportif - Soignies

Le profil de Lionel, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Lionel

  • Tarif 55CHF
  • Réponse 2h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Lionel a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    16

    Nombre d'élèves que Lionel a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Lionel - Coach sportif - Soignies
  • 5 (5 avis)

55CHF

Contacter
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross training
  • Corde à sauter

Transformez votre forme physique avec des cours de sport inspirés des arts martiaux !

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross training
  • Corde à sauter

Lieux du cours

Super professeur

Lionel fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Lionel

Grand passionné des sports de combat depuis mon enfance, j'ai pratiqué une panoplie de disciplines telles que le Karaté, la Boxe, le Kick-boxing, le Sanda, le MMA, le Krav Maga, etc.
Ces sports m'ont permis de gagner en confiance et en condition physique. Aujourd'hui, je vous fais partager ma passion et vous aide à dépasser vos freins !!!

voir plus

À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Instructeurs de self défense et passionné par les sports de combat, je propose des cours de sport uniques. Mes séances sont spécialement conçues pour améliorer votre remise en forme, renforcer vos muscles et booster votre cardio, tout en utilisant des techniques issues des sports de combat.

Ma méthode d’enseignement : Je combine des techniques traditionnelles et modernes pour offrir un entraînement complet et efficace. Chaque cours est structuré pour inclure un échauffement, des exercices de renforcement musculaire, des techniques de combat et un retour au calme avec des étirements. Mon approche est progressive et adaptée à chaque élève, garantissant des progrès constants et une motivation toujours au top.

Déroulement type d’un cours :

Échauffement : 10-15 minutes de cardio léger et d’étirements dynamiques.
Renforcement musculaire : 20-25 minutes d’exercices ciblés pour renforcer les principaux groupes musculaires.
Résistance et endurance : 20-25 minutes d’apprentissage et de pratique des techniques de sports de combat qui allie endurance, résistance et concentration.
Retour au calme : 10-15 minutes d’étirements et de relaxation pour favoriser la récupération.

Mes spécificités en tant que professeur :

Adaptabilité : Je m’adapte au niveau et aux objectifs de chaque élève, qu’il soit débutant ou avancé.
Motivation : J’encourage et motive mes élèves à chaque étape de leur progression.
Expertise : En tant qu'Instructeur , je combine connaissances théoriques et pratiques pour offrir le meilleur enseignement possible.
À qui s’adressent les cours : Mes cours s’adressent à tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique, performer, ou simplement se remettre en forme. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, mes séances sont adaptées à tous les niveaux et âges.

Rejoignez moi pour des entraînements dynamiques et motivants qui vous aideront à atteindre vos objectifs de fitness tout en découvrant les bienfaits des arts martiaux. Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre corps et votre esprit !

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 55CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 256CHF
  • 10 h: 457CHF

webcam

  • 55CHF/h

déplacements

  • + 15CHF

Professeurs de Coaching sportif similaires

  • RUI

    Genève

    5 (14 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Alexandre

    Genève & Par webcam

    5 (18 avis)
    • 130CHF/h
    • 1er cours offert
  • Sabrina

    Genève & Par webcam

    5 (12 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Federica

    Val de Bagnes & Par webcam

    5 (30 avis)
    • 70CHF/h
  • Alper

    Genève & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • Augustin

    Fribourg

    5 (15 avis)
    • 65CHF/h
  • Denis

    Lausanne & Par webcam

    5 (14 avis)
    • 110CHF/h
  • Myriam

    Vevey & Par webcam

    4.9 (10 avis)
    • 74CHF/h
  • André

    Nyon & Par webcam

    5 (11 avis)
    • 35CHF/h
    • 1er cours offert
  • Yan

    Genève & Par webcam

    5 (9 avis)
    • 50CHF/h
    • 1er cours offert
  • Mikhaïl

    Genève & Par webcam

    5 (10 avis)
    • 50CHF/h
    • 1er cours offert
  • Douschàn

    Lausanne

    5 (13 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Timothy

    Ecublens & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 110CHF/h
  • Mahdie

    Genève & Par webcam

    5 (40 avis)
    • 60CHF/h
  • Amadou

    Genève & Par webcam

    5 (58 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Serge

    Bulle & Par webcam

    5 (29 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Hamza

    Lausanne & Par webcam

    5 (15 avis)
    • 100CHF/h
  • Meriem

    Nyon

    4.9 (16 avis)
    • 35CHF/h
    • 1er cours offert
  • Loris

    Genève & Par webcam

    4.9 (5 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Christophe

    Pully

    5 (4 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs de coaching sportif