1er cours offert
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Eva
- Tarif 33CHF
- Réponse 3h
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Nombre d'élèves que Eva a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
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- Stretching
Tu veux reprendre le sport sans aller à la salle ? Je suis coach sportive et je t’accompagne à ton rythme, depuis chez toi, avec des séances simples, efficaces et surtout adaptées à ta vie. J'ai déjà
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Lieux du cours
Recommandé
Eva un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Eva
Hello ! Moi c’est Eva, coach sportive passionnée. J’aide les femmes à retrouver la forme, la motivation et le plaisir de bouger, sans pression ni comparaison. Je te propose un suivi à distance simple ou en présentiel, clair, efficace, avec des séances faisables depuis ton salon et un vrai accompagnement humain. Mon but ? Que tu prennes soin de toi, que tu te sentes forte et que tu sois fière de toi. Même si tu débutes. Même si t’as zéro matos. Je suis là pour t’aider à avancer, vraiment. J'ai déjà aidé plus de 20 personnes alors pourquoi pas toi ?
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes méthodes & techniques Mon approche est simple, efficace et sans prise de tête. Je crée des séances personnalisées que tu peux faire chez toi ou en visio, avec ou sans matériel. Pas besoin d’être une pro du sport : je m’adapte à ton niveau, à ton énergie, à ton emploi du temps (même si t’as 30 min entre deux rendez-vous). Je mise sur des séances variées et progressives pour que tu te sentes bien dans ton corps, fière de toi et motivée. On travaille en douceur mais avec constance : mobilité, renfo, cardio doux, on avance à ton rythme. Un cours type, ça ressemble à quoi ? Petit check-in rapide : tu me dis comment tu te sens aujourd’hui (5 min) Échauffement simple pour réveiller ton corps (5-10 min) Corps de séance adapté à ton objectif : remise en forme, perte de poids, tonification, etc. (30-35 min) Retour au calme + étirements + petit mot motivant pour finir (5-10 min) Ce qui me différencie Je suis franche et bienveillante à la fois : je dis les choses comme elles sont, mais toujours pour t’aider à progresser, pas pour te juger. Je ne fais pas juste un plan, je suis présente chaque semaine, en visio, par message ou appel selon ton suivi. Je crée des séances que tu peux vraiment caser dans ta semaine, sans avoir besoin d’un home gym dernier cri. Je t’aide à garder la motivation même quand t’as envie de rester sous la couette. À qui s’adressent mes coachings ? Femmes et hommes débutants ou en reprise, qui veulent se remettre en forme sans aller à la salle Aucun prérequis : peu importe ton poids, ton âge ou ton niveau, tu es la bienvenue
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Eva est une coach au top ! Ultra pro, toujours motivante et à l’écoute. Chaque séance est un vrai boost, autant pour le corps que pour le moral. Je recommande les yeux fermés !
Eva est une personne fiable, sérieuse et toujours investie dans ce qu’elle entreprend. Elle prend ses engagements à cœur et fait preuve d’un grand sens des responsabilités. Que ce soit dans son travail ou dans ses relations avec les autres, elle agit toujours avec honnêteté, respect et bienveillance.
Elle sait se montrer à l’écoute et prête à aider. On peut compter sur elle pour être ponctuelle, organisée, et surtout pour donner le meilleur d’elle-même dans tout ce qu’elle fait. Ces qualités font d’elle quelqu’un de vraiment digne de confiance.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 165CHF
- 10 h: 330CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Eva vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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