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Lucile
- Tarif 23CHF
- Réponse 18h
23CHF
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Corde à sauter
Athlète ayant de l'expérience en entrainement propose un coaching sportif, préparation physique de débutant à intermédiaire, sur Bordeaux et ses environs.
- Coaching sportif
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- Corde à sauter
Lieux du cours
À propos de Lucile
Service Civique au Stade de l'Aunis Athlétisme pendant l'année scolaire 2015/2016 :
-Entraînements d'athlètes de 6 à 16 ans dans toutes les disciplines de l'athlétisme
-Groupes de 5 à 25 athlètes ET entraînements individuels
-Spécialisées dans les lancers longs
Athlètes satisfaits et plein de courbatures !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Actuellement étudiante, je propose du coaching sportif adapté pour les personnes qui ont un emploi du temps peu flexible ou besoin d'un entrainement personnalisé pour les non initiés jusqu'aux amateurs persévérants. J'ai réalisé un Service Civique dans un club d'athlétisme et suis moi même athlète depuis 4 ans, je connais donc des méthodes pédagogiques et efficaces pour maintenir une forme d'athlète.
La séance se déroulera en trois parties : -Échauffement
-Activités (personnalisées lors d'une première rencontre)
-Étirements
Je suis enthousiaste et très compréhensive, le but est tout d'abord de se défouler et de se ressourcer !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
sérieuse, aime partager sa passion et très à l'écoute des autres
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 230CHF
webcam
- 18CHF/h
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