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Théo
- Tarif 37CHF
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Coach diplômé STAPS, je propose un suivi 100% personnalisé alliant sport et nutrition. Perte de poids, prise de masse ou remise en forme, je vous accompagne dans la poursuite de vos objectifs !
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Lieux du cours
À propos de Théo
Diplômé en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), passionné par l’accompagnement humain, j’ai choisi d’exercer comme coach sportif pour aider les personnes à reprendre le contrôle de leur corps, de leur santé et de leur motivation. Je travaille actuellement en tant qu'éducateur spécialisé dans la protection de l'enfance auprès des adolescents difficiles, et je donne également des coachings individuels. Mon approche est simple : écoute, adaptation, progressivité et résultats réels. Je m’adresse principalement à un public adulte, souvent en reprise ou en début de parcours, qui souhaite se remettre en forme, perdre du poids, ou gagner en masse musculaire, sans pression ni jugement. Je propose un accompagnement global sport + nutrition, avec un vrai suivi (bilan, programme évolutif, conseils concrets au quotidien). Pas besoin d’être un athlète pour commencer : vous venez comme vous êtes, et on construit ensemble un plan qui vous correspond. Mon objectif ? Que vous preniez goût au changement, sans frustration ni miracle, mais avec de la constance, du plaisir et une vraie transformation.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Français
Diplômé STAPS, je propose un coaching sportif complet et personnalisé, alliant exercices adaptés et conseils nutritionnels. Chaque séance est construite autour de vos besoins, avec un suivi régulier pour garantir progression et motivation. Je m’adresse aux adultes débutants ou en reprise, souhaitant perdre du poids, prendre de la masse ou simplement retrouver la forme, dans une ambiance bienveillante et sans pression.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 174CHF
- 10 h: 329CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 5CHF
Précisions
Je vous propose un suivi personnalisé alliant coaching sportif et conseils nutritionnels, pour vous accompagner efficacement vers vos objectifs : perte de poids, prise de masse ou remise en forme. Tarifs : Séance à l’unité (1h) : 40 € Une séance complète adaptée à vos besoins, avec exercices ciblés et conseils nutrition. Pack 5 séances : 190 € (soit 38 €/séance) Idéal pour un suivi régulier et progresser durablement. Inclus : bilan personnalisé et ajustements de programme. Pack 10 séances : 360 € (soit 36 €/séance) Le meilleur engagement pour une transformation réelle et durable. Inclus : suivi nutritionnel personnalisé et bilans réguliers. Options : Coaching à domicile dans le Val-de-Marne (94) : +5 € par séance (frais de déplacement) Coaching en visioconférence (Zoom) : 30 €/séance (plus flexible, adapté aux emplois du temps chargés) Je vous accompagne avec sérieux et bienveillance, pour que vos objectifs deviennent réalité, sans pression ni faux-semblants. N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour organiser une première séance découverte !
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