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Liliana
- Tarif 46CHF
- Réponse 1h
-
Élèves17
Nombre d'élèves que Liliana a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Liliana a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

46CHF
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach diplômée de état. Licence Staps et BPJEPS Activite physique pour tous — remise en forme, renforcement musculaire , mobilité et bien-être
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Lieux du cours
Super professeur
Liliana fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Liliana
Sportive depuis toujours et passionnée par le mouvement et le bien-être, j’ai fait du sport mon métier en obtenant une licence STAPS ainsi qu’un BPJEPS APT ( Activité physique pour tous) et AAN ( Activités aquatiques et de la natation)
Grâce à mon parcours sportif et à mes connaissances techniques et scientifiques, je propose un accompagnement personnalisé et adapté à chaque personne, quel que soit son niveau ou son objectif.
Mon approche est bienveillante, progressive et centrée sur le plaisir de bouger, sans jugement ni pression inutile. L’objectif est de construire des habitudes durables et de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre quotidien.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Espagnol
Je base mes cours sur les objectifs et les besoins spécifiques de chaque personne. Les séances sont adaptées à votre niveau, avec des explications techniques claires, une progression adaptée et un accompagnement personnalisé tout au long de votre évolution.
Que votre objectif soit :
la remise en forme, le renforcement musculaire, la reprise du sport,
l’amélioration de la condition physique, la mobilité,
le bien-être, ou simplement retrouver confiance en votre corps,
je vous accompagne avec une approche progressive, motivante et bienveillante.
Mon objectif est de vous aider à intégrer l’activité physique dans votre quotidien de manière durable, sans pression inutile, tout en prenant du plaisir à bouger et à voir vos progrès au fil des semaines.
Que ce soit pour la santé, le bien-être ou l’esthétique, il n’est jamais trop tard pour commencer.
Langues parlées : français et espagnol.
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Liliana.
Parfait ! Super! Trop hâte d’être au prochain cours! Merci
- Très bien, elle est puissant, elle va bien progresser, on fera notre mieuxRéponse de Liliana :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Je suis élève de la prof Liliana, depuis janvier. Et j'ai pû constater que ses entraînements sportifs sont efficaces. L'échauffement et les étirements étaient toujours adaptées a mon rythme. Ainsi, il faut signaler que ses connaissances sportives et conseils
sont constructifs. Grâce à la prof liliana, j'ai réussi réduire ma taille. La prof liliana est très sérieuse et passionné pour son métier.Lili est très professionnelle, elle maîtrise l’enseignement des disciplines de fitness à la perfection. Sa gentillesse et pédagogie m’ont beaucoup fait progresser. Merci à toi Lili !!
Liliana m'a appris à comprendre mon corps comme personne, grâce à elle j'ai pu transformer mon alimentation et mes mauvaises habitudes. Je me sent de mieux en mieux grâce au suivit qu'elle propose et mes performances physiques sont nettement améliorées. J'attends avec impatience les futures séances, je vous conseil ses services les yeux fermés.
Les connaissances et compétences nécessaires pour travailler avec le corps humain, de même que les qualités - force, vitesse, résistance, souplesse, etc. – (que très peu ont !) s’acquièrent avec les années et l’expérience. Mais le travail du corps va bien au-delà de la forme que l’on souhaite lui donner, ou du simple aspect esthétique : le travail psychologique est un requis important et nécessaire pour permettre le développement intégral de la personne. En effet, le développement personnel et éthique de la personne, à travers le sport et ses pratiques, est fondamental pour concevoir des personnes saines physiquement et mentalement. Les valeurs et la morale que nous retrouvons dans la pratique sportive, sont essentielles pour le développement humain, car liées à toutes ses choses que nous faisons au quotidien.
Liliana réunit toutes et chacune des qualités et capacités physiques requises, pour l'entraînement du corps et de l'esprit, autant pour les adultes que pour les enfants. Elle possède l'éthique professionnelle pour enseigner les valeurs dont une personne a besoin. Entre autre, elle est respectueuse, honnête, épanouie, sincère, travailleuse, dévoué et empathique. Il s’agit d’une sportive professionnelle, dont les capacités et la condition physique ne sont pas à prouver ! Elle possède des connaissances théoriques et pratiques acquises grâce à ses études et à son expérience dans différentes pratiques physiques et sportives. Elle dispose des arguments et des éléments suffisants pour renforcer le développement physique et l'intégrité morale de toute personne avec laquelle elle travaille. Il s’agit d’une vraie professionnelle et je la considère comme l'une des meilleurs entraîneuse que j'ai jamais connu. Pour sûr, elle a les capacités et le talent d’une super prof´ !Liliana est une excellente coach, j’ai des changes dans mon style de vie grâce à ses plans de nutrition et d’entraînement que sont vraiment efficaces. Ses cours sont faits sur les objectifs de chaque personne. Elle est dynamique, respectueuse et professionnelle.
Liliana est une excellente coach, j’ai des changes dans mon style de vie grâce à ses plans de nutrition et d’entraînement que sont vraiment efficaces. Ses cours sont faits sur les objectifs de chaque personne. Elle est dynamique, respectueuse et professionnelle.
Paciente, confiable y tenaz en cuanto a los objetivos que se quieran alcanzar. Lleva el amor a la enseñanza en la sangre.
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 229CHF
- 10 h: 459CHF
déplacements
- + 10CHF
webcam
- 37CHF/h
Précisions
tarif individuel: 50 €
tarif pour 2 personnes: 45 €
tarif par 3 personnes : 40 €
tarif pour 4 et 5 personnes 35€
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