L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Ainhoa ont été validés
Ainhoa
- Tarif 57CHF
- Réponse 1h
57CHF
Voir les professeurs de coaching sportif
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
Coach pilates certifiée : renforcement musculaire, postural et mobilité, adapté à votre corps
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
Lieux du cours
À propos d'Ainhoa
Je suis venue au renforcement musculaire et au pilates par nécessité : des douleurs de dos récurrentes et un manque de force qu’aucune activité ne semblait vraiment corriger. C’est cette pratique qui m’a permis de reconstruire un corps plus stable, plus mobile et mieux aligné et c’est cette transformation que j’ai eu envie de transmettre à mon tour.
J’aime accompagner chaque élève dans sa singularité, sans jamais plaquer une méthode toute faite sur une morphologie ou un profil qui ne s’y prête pas.
Ce qui me tient à cœur, c’est de transmettre une vraie compréhension du corps et de la posture, et surtout un confort au quotidien, pas seulement des mouvements à reproduire. Chaque élève progresse à son rythme, avec bienveillance et exigence.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque séance est pensée dans sa globalité et surtout adaptée à votre profil, votre niveau, vos objectifs. L’approche est exigeante et bienveillante, avec une attention particulière portée à votre morphologie.
Mes cours s’appuient sur une compréhension fine du corps et de la posture : respiration, alignement, renforcement en profondeur. L’objectif est de progresser en sécurité, de gagner en mobilité, et de mieux comprendre ses propres mouvements.
Mes cours s’adressent à tous les publics, du débutant à celui qui souhaite approfondir sa pratique, en studio, en salle ou à domicile.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 57CHF
Tarifs packs
- 5 h: 246CHF
- 10 h: 474CHF
webcam
- 47CHF/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
RUI
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
André
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Meriem
Nyon
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Mahdie
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
David
Genève
- 110CHF/h
Lucas
Lausanne & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Sylvie
Saint-Martin
- 120CHF/h
Amir
Lausanne
- 80CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
