1er cours offert
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Brandon
- Tarif 92CHF
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92CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
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Coach sportif diplômé (Master STAPS, 9 ans d'expérience) : perte de poids, renforcement et remise en forme à domicile, à Paris Est et dans le Val-de-Marne
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Lieux du cours
Recommandé
Brandon un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Brandon
Coach sportif depuis 9 ans, titulaire d'un Master STAPS en entraînement et optimisation de la performance sportive.
J'accompagne des profils très différents, de 24 à 73 ans : des débutants complets, des personnes qui reprennent après une blessure ou de longues années d'arrêt, et des sportifs qui préparent un objectif.
Ma façon de travailler : partir de votre niveau réel, sans jugement, expliquer le pourquoi de chaque exercice, et m'appuyer sur ce que disent les études plutôt que sur les modes.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Portugais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Portugais
Chaque accompagnement commence par un bilan articulaire complet : posture, mobilité, zones à renforcer en priorité. C'est ce qui permet de construire un programme qui vous fait progresser sans réveiller vos douleurs.
Ensuite, chaque séance d'une heure se déroule chez vous : échauffement ciblé, exercices adaptés à votre niveau et à votre matériel, correction technique à chaque répétition, et une charge qui progresse d'une séance à l'autre.
Entre les séances, vous retrouvez votre programme, vos fiches d'exercices et votre suivi dans votre espace client en ligne. Des conseils nutrition sont intégrés à l'accompagnement.
Objectifs accompagnés : perte de poids, prise de muscle, remise en forme, reprise du sport après 40 ans, mal de dos et raideurs, préparation physique.
Tarif : 100 € la séance d'une heure, déplacement inclus. Je suis prestataire déclaré service à la personne : avec l'avance immédiate de crédit d'impôt, vous ne payez que 50 €.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Je m'entraîne avec Brandon depuis plusieurs années. Grâce à lui, j'ai approfondi mes connaissances théoriques et appris à mieux comprendre mon corps. Des programmes entièrement personnalisés, loin des plans génériques. Brandon est un coach extrêmement compétent, passionné et pédagogue — je recommande sans la moindre hésitation.
Coaché depuis près de 6 ans par Brandon 3 fois par semaine, je lui fais totalement confiance tant les séances sont systématiquement adaptées à ma forme physique et mentale. De plus Brandon est une personne tres agréable dans son relationnel. Je ne peux que très vivement recommander Brandon !
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Tarifs
Tarif
- 92CHF
Tarifs packs
- 5 h: 462CHF
- 10 h: 923CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Brandon vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 92CHF/h
Précisions
Le cours offert de 30 min est un premier échange en visio ou par téléphone : on fait le point sur vos objectifs, votre niveau et vos contraintes, sans engagement. Les séances suivantes durent 1 h, à domicile, déplacement inclus. Prestataire déclaré service à la personne : 100 € la séance, soit 50 € après crédit d'impôt en avance immédiate.
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