1er cours offert
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Oussama
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Nombre d'élèves que Oussama a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching sportif
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Coach sportif diplômé – Remise en forme, perte de poids, musculation & suivi nutrition (Clichy / en ligne) Instagram Oussamatalb1
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Lieux du cours
Recommandé
Oussama un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Oussama
Coach sportif diplômé depuis 2023 de la Licence STAPS, je suis passionné par le sport et l’accompagnement personnalisé. J’ai exercé pendant deux ans comme enseignant d’Éducation Physique dans un collège, où j’ai appris à adapter mes séances à différents publics, du débutant au plus sportif. En parallèle, j’ai travaillé comme coach en salle de sport, en encadrant des séances de musculation, de cardio-training, des cours collectifs (renforcement, circuit training, HIIT) ainsi que des séances de coaching privé.
Je suis également coach de football, spécialisé dans la préparation physique des athlètes : programmes ciblés pour développer l’endurance, la force, l’explosivité ou encore la récupération.
Sérieux, à l’écoute et motivé, je propose des séances sur mesure, en extérieur, à domicile ou en ligne, selon vos objectifs et votre niveau. Mon but : vous faire progresser dans la durée, en toute sécurité et avec plaisir.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose des séances adaptées à vos objectifs : remise en forme, perte de poids, tonification, prise de masse ou préparation physique. Chaque programme est personnalisé en fonction de votre niveau, de votre rythme et de votre emploi du temps.
Je travaille avec des méthodes efficaces, progressives et variées pour éviter la monotonie et assurer des résultats durables.
Les séances peuvent se faire à domicile, en extérieur ou en ligne, avec ou sans matériel. Mon rôle est de vous guider, vous corriger et surtout vous motiver à dépasser vos limites.
Avant de commencer, nous faisons un bilan complet : objectifs, antécédents, niveau actuel. Ensuite, je construis un programme sur mesure en fonction de vos besoins et de vos disponibilités.
Chaque séance inclut :
Échauffement adapté
Bloc d’exercices personnalisés (cardio, renforcement, musculation, HIIT…)
Étirements et récupération
J’apporte aussi des conseils nutritionnels simples et efficaces pour maximiser vos résultats.
Mon approche est basée sur l’écoute, la motivation et le dépassement de soi, toujours dans la bienveillance et la sécurité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Je suis vraiment ravie d’avoir fait appel à Oussama ! Son professionnalisme, sa motivation constante et son sens de l’écoute font toute la différence. Chaque séance est bien structurée, adaptée à mes objectifs et toujours dans la bonne humeur. Grâce à lui, j’ai constaté de vrais progrès aussi bien sur le plan physique que mental. Il sait exactement comment pousser sans jamais forcer, tout en respectant mes limites.
Je recommande à 100 % à toute personne qui cherche un coach compétent, motivant et passionné par son métierJe suis vraiment ravie d’avoir fait appel à Oussama! Son professionnalisme, sa motivation constante et son sens de l’écoute font toute la différence. Chaque séance est bien structurée, adaptée à mes objectifs et toujours dans la bonne humeur. Grâce à lui, j’ai constaté de vrais progrès aussi bien sur le plan physique que mental. Il sait exactement comment pousser sans jamais forcer, tout en respectant mes limites.
Je recommande à 100 % à toute personne qui cherche un coach compétent, motivant et passionné par son métier.Après ma grossesse, j’avais beaucoup de mal à retrouver mon ventre plat et je me sentais démotivée. J’ai commencé les séances avec Oussama et en quelques semaines, j’ai vraiment vu la différence : mon ventre est beaucoup moins flasque et j’ai retrouvé confiance en moi ! Les exercices sont adaptés et Oussama sait motiver sans mettre de pression. Merci pour ce suivi et cette énergie !
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 164CHF
- 10 h: 280CHF
webcam
- 28CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Oussama vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Pack 10h bilan initial offert + suivi inclus
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