Lothaire - Coach sportif - Paris 15e
1er cours offert
Lothaire - Coach sportif - Paris 15e

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Lothaire organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

Lothaire

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Lothaire organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

  • Tarif 73CHF
  • Réponse 2h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Lothaire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    50+

    Nombre d'élèves que Lothaire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Lothaire - Coach sportif - Paris 15e
  • 5 (135 avis)

73CHF

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness

Coach Sportif Privé à Paris 15 — Studio Exclusif, Méthode Structurée, 1ère Séance Offerte

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness

Lieux du cours

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Lothaire organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

À propos de Lothaire

Coach sportif diplômé CQP IF, ancien directeur commercial reconverti, j'ai fondé LTHR Coaching — un studio de coaching sportif privé au 67 rue de la Croix Nivert, Paris 15e (métros Commerce, Émile Zola, La Motte-Piquet Grenelle).

J'accompagne depuis 3 ans des profils très variés : cadres et dirigeants en quête d'efficacité, personnes en reprise sportive après une longue pause, sportifs confirmés qui veulent progresser, et toute personne qui veut installer une routine durable sans extrêmes ni culpabilité.

Sportif passionné, je pratique moi-même la course à pied, le cross-training, le trail et le triathlon, ce qui me permet d'adapter les séances à tous les niveaux et à tous les objectifs.

Mon studio est un espace 100% privatif — pas une salle de sport. Vous êtes seul(e) avec moi, dans un cadre calme et équipé (musculation guidée, espace fonctionnel, cardio, haltères, TRX), avec vestiaire et douche privés.

Ce que mes clients obtiennent concrètement :
— Perte de poids durable (-5 à -10 kg sur 6 mois)
— Régularité installée (2 à 3 séances/semaine tenues dans le temps)
— Amélioration posture, mobilité et énergie au quotidien
— Disparition de douleurs chroniques (dos, épaules)

133 évaluations sur Superprof — note de 5/5
79 avis Google — note de 5/5
50+ élèves accompagnés

Mon approche : exigeante et bienveillante. Pas de coaching militaire, pas de promesses miracles. Juste de la méthode, de la régularité, et beaucoup d'attention à vos progrès.

voir plus

À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

La première séance est offerte (1h de bilan complet, sans engagement).

On fait le point sur vos objectifs, votre niveau de forme, votre mobilité et vos contraintes (emploi du temps, éventuelles douleurs ou blessures). À partir de là, je construis un programme structuré et personnalisé.

Déroulement du coaching :
1. Séance découverte (offerte) : évaluation complète + première séance d'entraînement
2. Programme sur-mesure : adapté à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps
3. Séances en studio privé : 100% individuel ou en duo, dans mon studio au 67 rue de la Croix Nivert, Paris 15e
4. Suivi continu : ajustements du programme selon votre progression, contact entre les séances

Les séances durent 1h et combinent renforcement musculaire, travail fonctionnel, cardio et mobilité — dans des proportions adaptées à vos besoins. Chaque séance est différente.

Spécialités :
— Remise en forme et reprise sportive (même après une longue pause)
— Coaching pour cadres et dirigeants (séances efficaces, créneaux flexibles)
— Prévention santé et vitalité (mobilité, posture, énergie)
— Perte de poids structurée et durable
— Préparation sportive (running, trail, cross-training)

Résultats concrets de mes clients :
— Perte de poids durable : -5 à -10 kg sur 6 mois pour plusieurs d'entre eux
— Régularité installée : 2 à 3 séances/semaine tenues sur la durée
— Disparition de douleurs chroniques (épaules, dos)
— Premiers objectifs sportifs atteints (10 km, semi-marathon)
— Regain d'énergie et de confiance au quotidien

Équipement du studio : machines de musculation guidées, haltères, kettlebells, TRX, rameur, assault bike, élastiques, accessoires de mobilité. Vestiaire et douche privés, serviettes et produits de soin fournis.

Horaires : Lundi au vendredi 8h-21h, Samedi 12h-21h. Sur rendez-vous uniquement.

"Un coach honnête, énergique et très humain" — "Réconciliée avec le sport après 10 mois de coaching" — "Un vrai catalyseur de changement"

Prêt(e) à démarrer ? Contactez-moi — la première heure est offerte.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 73CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 352CHF
  • 10 h: 686CHF

webcam

  • 73CHF/h

déplacements

  • + 25CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Lothaire vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Précisions

Studio privé au 67 rue de la Croix Nivert, Paris 15e (métros Commerce, Émile Zola, La Motte-Piquet Grenelle).

Tarifs :
— Séance individuelle : 80€ (1h)
— Pack 5 séances : 385€ (77€/séance)
— Pack 10 séances : 750€ (75€/séance) — Meilleur tarif
— Séance duo : à partir de 100€
— Première séance offerte — bilan complet 1h, sans engagement

Le tarif reflète un coaching 100% individuel en studio privé équipé, avec programme personnalisé et suivi continu entre les séances. Ce n'est pas une séance en salle commune.

Coach diplômé CQP IF — 133 avis 5/5 sur Superprof — 79 avis 5/5 sur Google.

Vidéo

En savoir plus sur Lothaire

En savoir plus sur Lothaire

  • A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J'ai commencé à faire du sport dès mon plus jeune âge, vers l'âge de 5 ans. J'ai toujours été très actif et j'ai pratiqué différents sports tout au long de mon enfance et adolescence. Cette époque était marquée par la découverte de mes capacités physiques et la recherche de ma passion sportive.
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Mes sports favoris sont la course à pied, le triathlon et le cross-training. Ce sont des sports qui me permettent de me surpasser et d'aller toujours plus loin dans mes limites. J'aime également le vélo, le basketball, le tennis, le paddle, le squash et les randonnées. Ces sports sont pour moi de formidables moyens de se maintenir en forme tout en passant du bon temps.
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Le sport m'apporte une énergie incroyable et une sensation de bien-être au quotidien. Cela me permet de me sentir en forme, de mieux gérer le stress et de rester positif et motivé. Le sport permet également de renforcer la confiance en soi, de se fixer des objectifs et de se dépasser pour les atteindre. Enfin, c'est un excellent moyen de rencontrer des personnes partageant les mêmes passions et de créer des liens forts.
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    L'exploit sportif qui m'a le plus marqué est la victoire de l'équipe de France de football lors de la Coupe du Monde 1998. J'étais enfant à l'époque et j'ai été fasciné par la performance de l'équipe, qui a su se dépasser et faire preuve d'une grande solidarité pour remporter la compétition. Cette victoire m'a inspiré à poursuivre mes rêves et à travailler dur pour atteindre mes objectifs.
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Mon plus bel accomplissement en tant que sportif a été de terminer mon premier semi-Ironman. C'était un défi incroyable qui a nécessité des mois d'entraînement et une grande discipline. La sensation de franchir la ligne d'arrivée après une journée complète de course a été indescriptible.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Si je devais faire un jogging avec un sportif de renom, ce serait Usain Bolt. Je lui poserais des questions sur sa préparation physique et mentale avant une compétition, sur sa technique de course, sur ses objectifs futurs et sur les défis qu'il a dû surmonter au cours de sa carrière.
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    Pour aider mes élèves à garder l'oeil du tigre et persévérer dans l'effort, j'utilise plusieurs techniques. Tout d'abord, je leur fixe des objectifs clairs et réalisables, afin de leur donner un but à atteindre. Ensuite, j'essaie de rendre les séances d'entraînement ludiques et variées, en proposant différents exercices et en adaptant le rythme en fonction des besoins de chaque élève. Enfin, je les encourage et les félicite régulièrement pour leurs progrès, afin de leur donner confiance en eux et de maintenir leur motivation.
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Ce qui fait de moi un super sportif et un Superprof, c'est ma passion pour le sport et mon désir d'aider les autres à atteindre leurs objectifs. Je suis toujours à la recherche de moyens d'améliorer mes compétences en matière d'entraînement et je suis prêt à adapter mes méthodes pour répondre aux besoins de chaque élève.
--
--

Professeurs de Coaching sportif similaires

  • RUI

    Genève

    5 (14 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Alexandre

    Genève & Par webcam

    5 (18 avis)
    • 130CHF/h
    • 1er cours offert
  • Sabrina

    Genève & Par webcam

    5 (12 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Federica

    Val de Bagnes & Par webcam

    5 (30 avis)
    • 70CHF/h
  • Augustin

    Fribourg

    5 (15 avis)
    • 65CHF/h
  • Denis

    Lausanne & Par webcam

    5 (14 avis)
    • 110CHF/h
  • Myriam

    Vevey & Par webcam

    4.9 (10 avis)
    • 74CHF/h
  • André

    Nyon & Par webcam

    5 (11 avis)
    • 35CHF/h
    • 1er cours offert
  • Yan

    Genève & Par webcam

    5 (9 avis)
    • 50CHF/h
    • 1er cours offert
  • Mikhaïl

    Genève & Par webcam

    5 (10 avis)
    • 50CHF/h
    • 1er cours offert
  • Douschàn

    Lausanne

    5 (13 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Alper

    Genève & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • Timothy

    Ecublens & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 110CHF/h
  • Mahdie

    Genève & Par webcam

    5 (40 avis)
    • 60CHF/h
  • Amadou

    Genève & Par webcam

    5 (58 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Serge

    Bulle & Par webcam

    5 (29 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Hamza

    Lausanne & Par webcam

    5 (15 avis)
    • 100CHF/h
  • Meriem

    Nyon

    4.9 (16 avis)
    • 35CHF/h
    • 1er cours offert
  • Loris

    Genève & Par webcam

    4.9 (5 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Christophe

    Pully

    5 (4 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs de coaching sportif