Le profil de Rosa, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Rosa
- Tarif 65CHF
- Réponse 14h
-
Élèves11
Nombre d'élèves que Rosa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Rosa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
65CHF
Voir les professeurs de pilates
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Pilates
Cours de Pilates pour débutants et intermédiaires en individuel ou petit groupe à Paris
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Rosa
J'enseigne le Pilates mat à Paris depuis 2013 dans une association,en entreprise et dans des cours en individuel.
Pilates mat est pratiqué sur un tapis. Les participants se sentent en général de très bonne humeur et renforcé dans leur corps après le cours. La perception de son propre corps s'améliore par se travail très précis des muscles et au même temps le Pilates change et module le corps avec une pratique régulière.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Pilates est une méthode magnifique pour renforcer son système musculaire et se mettre corporellement en forme pour se sentir en pleine forme.
Joseph Pilates, le créateur, était un enfant très malade et à l'aide de la méthode qu' il a créé, il a réussi à être plus tard en bonne santé jusque l'âge de 8à ans. Un bon exemple à suivre!
La méthode consiste dans des exercices centrés sur les régions de l’abdomen et du bassine – de notre centre du corps. Elle active les muscles faibles et apprend à relâcher les muscles trop tendus afin d’équilibrer la musculature. Ces exercices variés permettent également une prise de conscience du corps et du fonctionnement de ses muscles. Tous les exercices sont pratiqués en harmonie avec la respiration, la concentration, la fluidité et le contrôle du des mouvements.
Le Pilates se pratique avec tout âge. Vous n'avez pas besoin d'"avoir des expérience déjà dans cette pratique.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 65CHF
Tarifs packs
- 5 h: 325CHF
- 10 h: 629CHF
webcam
- 65CHF/h
Précisions
Cours de Pilat mat en particulier ou petit groupe à Paris
Le prix du cours sera majoré pour un déplacement.
Le prix sera dégressif si le cours est collectif.:
Cours de 2 personnes : 40 Euros par personne.
Cours de 3 personnes : 30 euros par personne.
Cours de 4 personnes : 25 Euros par personne
Professeurs de Pilates similaires
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
Meriem
Nyon
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Sylvie
Saint-Martin
- 120CHF/h
Humberto
Genève & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Wayne
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Aurélie
Lausanne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Natacha
Peseux & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Maé
Geneva
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alexandre
Lausanne & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Ikram - Forge One Fitness
Neuchâtel & Par webcam
- 69CHF/h
- 1er cours offert
Adora
Onex & Par webcam
- 25CHF/h
- 1er cours offert
Kateryna
Genève & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Pedro
Genève & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Viviane
Neuchâtel & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Boris
Thônex & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Jérémy
Nyon
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Marion
Lausanne & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Noa
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Marisa
Lausanne & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Virginia
Genève
- 80CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de pilates
