Découvrez nos professeurs à distance (Coaching sportif - Page 36 sur 145)

14685 profs disponibles

Excellent (4,7)

1,9 million d'avis élèves

La liste des professeurs particuliers

Noa

Sermaise, France (face à face & webcam)

Nouveau

Je transmets mes connaissances joueurs u18 france (national) de basket

19CHF/h
1^er cours offert

Leo

La Londe-les-Maures, France (face à face & webcam)

Nouveau

Professeur de sport et de remise en forme avec mise en place d’un programme personnalisé !

37CHF/h
1^er cours offert

Precillia

Blagnac, France (face à face & webcam)

Nouvelle

N’importe quel objectif, nous le relèverons ensemble ! perte de poids, renforcement musculaire, musculation, remise en forme, préparation d’une course…

33CHF/h
1^er cours offert

Omar

Paris, France (face à face & webcam)

Nouveau

Coach sportif en perte de poids et remise en forme

37CHF/h
1^er cours offert

Julian

Gex, France (face à face & webcam)

Nouveau

Coach sportif : réalisation de programme de suivi en prise de masse, perte de poids, renforcement musculaire

47CHF/h
1^er cours offert

Ryan

Cergy, France (face à face & webcam)

Nouveau

Cours particuliers de musculation et renforcement musculaire – suivi personnalisé pour progresser.

28CHF/h
1^er cours offert

Stephane

Bruxelles, Wallonie (face à face & webcam)

Nouveau

Entraîneur certifié | coach fitness en ligne | médecine du sport | prise de masse & perte de poids | approche résultats

65CHF/h
1^er cours offert

Paul

La Hague, France (face à face & webcam)

Nouveau

Joueur de handball évoluant en -17 r1 passionné par le sport je m’inspire des plus grands préparateurs physiques pour construire des séances à vos attentes pour des objectifs atteints

8CHF/h
1^er cours offert

Anaelle

Marseille 12e, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée d'un bp jeps activité de la forme et de la force, je me suis spécialisée dans la perte de poids, la prise de masse, la ré-athlétisation et la remise en forme. je suis passionnée de pilates.

37CHF/h
1^er cours offert

Théo

Mulsanne, France (face à face & webcam)

Nouveau

Cours d’activité physique adapté. je propose du renforcement musculaire, des exercices aérobiques et des jeux ludiques dans le but d’avoir une pratique saine.

37CHF/h
1^er cours offert

Anne-marie

Arles, France (webcam)

Nouvelle

Diplômée en bpjeps métiers de la forme. instructeur lesmills. ancienne propriétaire de clubs de fitness. je suis aussi spécialiste en nutrition et perte de poids durable

42CHF/h
1^er cours offert

Lori

Le Vésinet, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach sportif, diététicienne diplômée d'état et professeur de pilate, je vous accompagne peu importe votre objectif.

56CHF/h
1^er cours offert

Hugo

Valenciennes, France (face à face & webcam)

Nouveau

Diplômé d’état depuis 5 ans, préparateur physique pour sportif de haut niveau je vous propose mes services pour vous surpasser!

47CHF/h
1^er cours offert

Souf

Marignane, France (webcam)

Nouveau

Coach diplômé d'état expert en musculation, remise en forme, programme personnalisé pour chacun de mes clients, plan alimentaire et suivi journalier pour une vraie progression,ici on perd pas de temps

23CHF/h
1^er cours offert

Jonathan

Saint-Raphaël, France (face à face & webcam)

Nouveau

Diplômé d'une licence staps, j'ai également un bpjeps me permettant de donner des cours de sports.

23CHF/h
1^er cours offert

Nathalie

Nantes, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Je suis préparatrice mentale pour les sportifs, je vous accompagne sur la fixation d'objectifs, concentration, motivation, confiance en soi, gestion du stress et un travail sur les routines

47CHF/h
1^er cours offert

Malik

Massy, France (face à face & webcam)

Nouveau

Diplômé d'un bpjeps je propose des cours de boxe anglaise et fitness

41CHF/h
1^er cours offert

Imad

Combs-la-Ville, France (face à face & webcam)

Nouveau

Sportif depuis petit, joueur de football à haut niveau depuis 10 ans

37CHF/h
1^er cours offert

Vincent

Sartrouville, France (face à face & webcam)

Nouveau

.étant très sportif, je souhaiterais transmettre les valeurs du sport à ceux ou celles qui souhaitent apprendre avec bienveillance et discipline. je pratique les sports de combat accompagnés de prép

28CHF/h
1^er cours offert

Florian

Paris 12e, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Personal trainer, remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, développement qualité physique. pratiquant musculation, running, trail.

42CHF/h
1^er cours offert

Alix

Saint-Gilles, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach sportive diplômée, spécialisée en pré & post-natal. prof de pilates et fusion yoga-pilates

61CHF/h
1^er cours offert

Emeline

Le Puy-en-Velay, France (webcam)

Nouvelle

J’aimerais faire transmettre ma passion aux personnes. vous êtes motivés ? pas motivés ? vous aimez ou pas le sport ? vous en avez déjà fait ou pas ? venez rejoindre l’équipe, ce sera avec grande joie

8CHF/h
1^er cours offert

Paul

Yébleron, France (face à face & webcam)

Nouveau

Animateur sportif intéressé par la remise au sport et réathlétisation

19CHF/h
1^er cours offert

Elodie

Saint-Aubin-lès-Elbeuf, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Diplômée en sophrologie et coach bien-être. pratique la danse classique depuis 25 ans, et du renforcement musculaire. propose cours de renforcement, de remise en forme, de barre au sol et de sophro-da

42CHF/h
1^er cours offert

Francesco

Lyon 3e, France (face à face & webcam)

Nouveau

Joueur professionnel de rugby et passion pour la musculation, je suis en train de suivre un cours bpaf

35CHF/h
1^er cours offert

Paul

Tourcoing, France (webcam)

Nouveau

Je suis un étudiant en kinésithérapie et je pratique à côté de mes études du fitness en salle de sport

19CHF/h
1^er cours offert

Steeve

Le Thillay, France (face à face & webcam)

Nouveau

Coach sportif et nutrition diplômé, masseur certifié, infirmier diplômé d'état, garantit une perte de poids rapide, visible et durable. quand bienveillance et performance s'allient au service de la fo

112CHF/h
1^er cours offert

Ayoun

Paris, France (face à face & webcam)

Nouveau

En tant que sapeur-pompier, j’ai pu acquérir des bases et me perfectionner dans le milieu du sport, ce qui me permet de donner des conseils et de coacher. n’hésitez pas à me contacter !

47CHF/h
1^er cours offert

Mathis

Châteauneuf-en-Thymerais, France (face à face & webcam)

Nouveau

Retrouvez le goût de l’effort, améliorez votre bien-être ou vos performances avec un étudiant en troisième année de staps en entraînement sportif.

28CHF/h
1^er cours offert

Raphaël

Cheptainville, France (webcam)

Nouveau

Ayant étudié en staps et actuellement en étude de kinésithérapie, je vous propose un suivi adapté et personnalisé afin de retrouver la forme !

37CHF/h
1^er cours offert

La Celle-sous-Gouzon, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Un coaching sportif professionnel sans mettre un pied en salle de sport ?

47CHF/h
1^er cours offert

Fanny

Saint-François-de-Sales, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach sportive diplômée, coaching à distance (programme, visio) et à domicile. je vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids, prise de masse, préparation physique, réathlétisation et bien-ê

42CHF/h
1^er cours offert

Mounia

Annecy, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Bac + 5 en sciences et techniques d'activités physiques et sportives

28CHF/h
1^er cours offert

Théo

Sedan, France (webcam)

Nouveau

Coaching sportif personnalisé ainsi que des conseils alimentaires, des programmes santé, des programmes alimentaires selon vos besoins et/ou vos objectifs

23CHF/h
1^er cours offert

Guillaume

Montpellier, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Transformez votre physique – coaching personnalisé par un compétiteur de bodybuilding expérimenté !

47CHF/h
1^er cours offert

Nice, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach sportif diplômée, ancienne athlète en sports de combat & football, spécialiste en perte de poids, préparation physique et bien-être

42CHF/h
1^er cours offert

Pablo

Bègles, France (webcam)

Nouveau

Étudie licence es staps joueur de rugby en espoir à l’union bordeaux bègles père prof d’eps

28CHF/h
1^er cours offert

Eelidrissi

, (webcam)

Nouveau

“coach sportif certifié ereps niveau 3, spécialisé en préparation physique et entraînement personnalisé.”

43CHF/h
1^er cours offert

Pauline

Clermont-Ferrand, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Éducatrice sportive diplômée | coach en pilates | sport santé | femmes enceintes

47CHF/h
1^er cours offert

Dylan

Saint-André-de-Cubzac, France (face à face & webcam)

Nouveau

🟥 coach certifié et kinésithérapeute à madrid - transforme ton corps en toute sécurité et sans blessures !

47CHF/h
1^er cours offert

Jules

Bordeaux, France (face à face & webcam)

5 (3 avis)
Confirmé

Passionné de musculation et pratiquant depuis de nombreuses années, je suis à votre disposition pour vous aider à créer votre programme d’entraînement ou vous donner des conseils précis pour votre pro

37CHF/h
1^er cours offert

Arnaud

Essarts-en-Bocage, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Coach vélo santé, titulaire du dejeps cyclisme, j'encadre la pratique pour tout âge, tous niveaux, du débutant au pratiquant loisir dans le cadre santé.

37CHF/h
1^er cours offert

Giordano

Montreuil, France (face à face & webcam)

Nouveau

Cour de sport (musculation / renforcement musculaire / poids de corps et course à pied) niveau débutant

28CHF/h
1^er cours offert

Amandine

Clermont-Ferrand, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Pratiquante intensive d’athlétisme et de musculation depuis mon plus jeune âge / coach volontaire dans un club d’athlétisme / spécialité eppcs (sport) / déjà créé des plans d’entraînements

37CHF/h
1^er cours offert

Lino

Thann, France (face à face & webcam)

Nouveau

Aide scolaire pour vos enfants jusqu'au collège. j'ai eu mon brevet mention très bien avec 16 de moyenne toute l'année. je peux aider dans toutes les matières sauf les langues.

11CHF/h
1^er cours offert

Lhacene

Persan, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Diplômée d'un master staps et longtemps fréquenté des salles de sport, aujourd'hui je viens partager ma passion avec vous.

28CHF/h
1^er cours offert

Clément

Orcival, France (webcam)

Nouveau

Coaching à distance spécialisé en triathlon (natation / vélo / course à pied)

74CHF/h
1^er cours offert

Rabat, (face à face & webcam)

5 (3 avis)
Confirmé

Coach sportif sur rabat, je vous propose des séances de remise en forme, fitness et musculation à domicile ou en extérieur pour tous les niveaux.

26CHF/h
1^er cours offert

Elodie

Cabannes, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach sportif diplômée en nutrition, avec 10 ans d'expérience en salle de sport passionnée par le sport et la nutrition, j'accompagne mes clients dans leur transformation physique et mentale

28CHF/h
1^er cours offert

Roméo

Tarbes, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Actuellement en seconde année de staps (étude de sport) dans la filière entraînement sportif. je peux donc aussi bien aider sur un point de pratique que théorique (l’anatomie, la physiologie, etc.).

37CHF/h
1^er cours offert

Herblay-sur-Seine, France (face à face & webcam)

Nouveau

Programme de fitness online suivi training / diète pour tout niveau

47CHF/h
1^er cours offert

Kelly

Ozoir-la-Ferrière, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Tu veux être accompagné dans tes objectifs sportifs? n’hésite pas à me contacter

28CHF/h
1^er cours offert

Carl

Orléans, France (webcam)

Nouveau

Courte formation à l'initiation au football + études staps en football

37CHF/h
1^er cours offert

Samuel

Annecy, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Professeur de tennis à votre service pour vous aider à vous perfectionner et à progresser rapidement.

37CHF/h
1^er cours offert

Arthur

Bailleul, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Coaching sportif personnalisé passionné de sport avec une expérience de deux marathons de trail, douze ans de natation et deux ans d’aviron, je propose des séances de coaching sportif adaptées à vos

33CHF/h
1^er cours offert

Antoine

Enghien-les-Bains, France (face à face & webcam)

Nouveau

Diplôme : licence staps depuis maintenant 4 ans j'aide mes clients à atteindre leurs objectifs, remise en forme, prise de muscles, préparation physique, assouplissement et mobilité.

51CHF/h
1^er cours offert

Elmanouzi

Montigny-lès-Cormeilles, France (face à face & webcam)

5 (3 avis)
Confirmé

Professeur de boxe, mma, jiu-jitsu brésilien et grappling. dispo pour des cours privés

47CHF/h
1^er cours offert

Louane

Nort-sur-Erdre, France (webcam)

Nouvelle

Bonjour, étant très sportive, pratiquant le foot et étant dans une salle de sport depuis plus de 3 ans. je suis très compétente.

28CHF/h
1^er cours offert

Charlie

Rennes, France (face à face & webcam)

Nouveau

Coach sportif polyvalent. j'encadre des séances collectives et individuelles. je suis formé en pilates et expérimenté en running.

93CHF/h
1^er cours offert

Thomas

Chambéry, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Expert en physiologie de l'exercice et coaching sportif, je saurai m'adapter à vos objectifs de santé ou performance.

28CHF/h
1^er cours offert

Paulinebrachet

Ginasservis, France (webcam)

Nouvelle

Masseur kinésithérapeute spécialisée dans le périnée, la sexologie et le pilates

42CHF/h
1^er cours offert

Camille

Bordeaux, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Des jeps option équitation spécialisée dans la pédagogie d’apprentissage pour les différents publics. mise en place de vos dossiers pédagogiques…

47CHF/h
1^er cours offert

Leo

Nantes, France (webcam)

Nouveau

Je m'appelle léonard, 16 ans, et je propose des programmes sportifs personnels à faire à la maison.

19CHF/h
1^er cours offert

Yannick

Livry-Gargan, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Transformez votre vie avec un coach sportif diplômé . vous rêvez de retrouver votre forme, d'améliorer vos performances ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau ? je suis là pour vous accomp

37CHF/h
1^er cours offert

Cherif

Paris, France (face à face & webcam)

Nouveau

Cours de sport particulier (seul et en groupe) sport et mindset

42CHF/h
1^er cours offert

Flavie

Colomiers, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeure de yoga en soif de vous apporter sérénité et d'améliorer votre quotidien en participant à la diminution de vos douleurs, je vous propose des cours de hatha yoga sur différentes thématiques

47CHF/h
1^er cours offert

Anéo

Marseille, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Étudiant en staps (sciences et techniques des activités physiques et sportives), pratiquant de boxe anglaise depuis 4 ans et passionné de street workout ainsi que de musculation.

41CHF/h
1^er cours offert

Gwen

Juvignac, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Enseignante en activité physique adaptée et coach santé bien-être

42CHF/h
1^er cours offert

Gemma

Villeneuve-Loubet, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée du bpjeps, activités aquatiques et entraîneur de triathlon (natation, vélo et course à pied).

23CHF/h
1^er cours offert

Mouhsina

Tours, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Coach en nutrition et coach sportive en formation sport santé, pour un accompagnement complet.

42CHF/h
1^er cours offert

Dylan

Ath, Wallonie (webcam)

Nouveau

Je pratique la musculation depuis 7 ans, j’ai beaucoup d’années d’expérience. j’aime aider les gens à obtenir leur objectif. je suis prêt à aider au niveau entraînement et diète.

14CHF/h
1^er cours offert

Thomas

Braine-l'Alleud, Wallonie (face à face & webcam)

Nouveau

Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique à finalité didactique

42CHF/h
1^er cours offert

Ilian

Vitry-sur-Seine, France (face à face & webcam)

Nouveau

Bonjour à vous, je me présente ilian, 21 ans. jeune coach diplômé, je pratique le handball et la musculation de mon côté et je fais pratiquer tout type de sport pour vous.

33CHF/h
1^er cours offert

Jean

Cagnes-sur-Mer, France (face à face & webcam)

Nouveau

Jean lestourneaud - coach sportif en personal training. conseil, suivi et élaboration des programmes d’entraînement.

41CHF/h
1^er cours offert

Franck

Charleville-Mézières, France (face à face & webcam)

Nouveau

Ma formation de kinésithérapeute du sport me permet de faciliter le développement de vos capacités physiques, sportives et mentales tout en travaillant sur l’éducation gestuelle ainsi que la préventio

37CHF/h
1^er cours offert

Thomas

Colmar, France (webcam)

Nouveau

Bonjour à tous, je suis thomas, coach sportif spécialisé dans la prise de masse pour débutants, hommes et femmes. diplômé cqp instructeur fitness et de deux années d'études en staps

47CHF/h
1^er cours offert

Marianne

Reims, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach sportive pour particuliers, à domicile ou en extérieur ou en entreprise

42CHF/h
1^er cours offert

Jilany

Grenoble, France (webcam)

Nouveau

Diplômé du deug staps et en cours d'obtention d'une licence en entraînement sportif. je vous accompagnerai avec des méthodes sur mesure pour atteindre vos objectifs : remise en forme, cross training,

33CHF/h
1^er cours offert

Tanguy

Nancy, France (face à face & webcam)

Nouveau

Étudiant en école de kinésithérapie à nancy, j'ai passé une année de concours au sein de staps. expérience professionnel en renforcement musculaire et en connaissances du corps humain

33CHF/h
1^er cours offert

Mehdi

Lyon 1er, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Coach sportif sur lyon spécialisé en boxe anglaise et running je m’adapte parfaitement à tous type de profil : sportif ou débutant

56CHF/h
1^er cours offert

Samuel

Dax, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Coach sportif qui saura vous accompagner dans vos objectifs. perte de poids, remise en forme, sports santé, objectifs sportifs de compétition ou non.

33CHF/h
1^er cours offert

Donya

Montreuil, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Coach diplômée - enseignante d’activité physique adaptée santé et monitrice d’arts martiaux.

37CHF/h
1^er cours offert

Lorena

Gerpinnes, Wallonie (webcam)

Nouvelle

Coach sportif/hygiène de vie spécialisée dans le cycle hormonal des femmes : programmes sur-mesure pour atteindre des objectifs durables, même en période de fluctuations hormonales.

140CHF/h
1^er cours offert

Noa

Lège-Cap-Ferret, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée depuis un peu plus de 2 ans, j’ai acquis beaucoup de qualités d’adaptation et d’écoute des personnes qui se trouvent en face de moi. j’aime partager mes connaissances, vous aider à aller

56CHF/h
1^er cours offert

Ethan

Saïx, France (webcam)

Nouveau

J’ai effectué de nombreux stages et 7 ans d’expérience sportive

19CHF/h
1^er cours offert

Romain

Lorgues, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmé

Fais le premier pas vers ta transformation, on s’occupe du reste ensemble !

56CHF/h
1^er cours offert

Compiègne, France (face à face & webcam)

Nouveau

Coach sportif spécialisé en perte de poids et remise en forme

42CHF/h
1^er cours offert

Armelle

Paris 12e, France (face à face & webcam)

5 (3 avis)
Confirmée

Coach en alimentation émotionnelle pour vaincre définitivement les kilos superflus et rester en bonne santé

88CHF/h
1^er cours offert

Amadou

Paris, France (webcam)

Nouveau

1 an d'expérience dans le milieu et stratégie personnelle développée

23CHF/h
1^er cours offert

Marine

Les Achards, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach sportif spécialisé pilates : renforcez votre corps avec des séances sur-mesure.

41CHF/h
1^er cours offert

Emmanuelle

Saint-Julien-du-Serre, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach sportive 8 ans d'expérience donne cours particuliers aux alentours d'aubenas

47CHF/h
1^er cours offert

Theo

Pujols, France (face à face & webcam)

Nouveau

Titulaire d’un bpjeps apt (activité pour tous) et passionné par le sport depuis mon plus jeune âge, je vous propose mes services en tant que coach indépendant.

37CHF/h
1^er cours offert

Juliette

Nantes, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Ancienne sportive de haut niveau et diplômée des métiers de la forme, je vous accompagne vers vos objectifs sportifs : perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse...

47CHF/h
1^er cours offert

Margaux

Palaiseau, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée d’une licence staps et d’un master en enseignement je saurai vous accompagner dans votre remise en forme ou votre entraînement personnel afin d’atteindre vos objectifs.

47CHF/h
1^er cours offert

Laetitia

Rumilly, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée d'un bpjeps agff fitness et musculation, éducatrice sport/santé et activité physique adaptée à la maternité. je propose mes services de coaching à domicile, en extérieur ainsi qu'en salle

51CHF/h
1^er cours offert

Flavien

Bourgoin-Jallieu, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

1 objectif : atteindre les votres! grâce à un accompagnement personnalisé alliant bienveillance et rigueur, pour atteindre une transformation, pas seulement physique!

47CHF/h
1^er cours offert

Elodie

Saint-Malo, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Yoga vinyasa, yin et yogabarre : 3 pratiques pour faire du bien à son corps et ainsi à son esprit !

56CHF/h
1^er cours offert

Loic

Montbonnot-Saint-Martin, France (face à face & webcam)

Nouveau

Passionné par le sport, titulaire d'une carte professionnelle en encadrement et accompagnement sportif, je m'occupe du maintien en conditions physiques et sportives pour tout public.

42CHF/h
1^er cours offert

Craon, France (face à face & webcam)

Nouveau

Passionné de sport qui veut transmettre sa passion à tous les motivés

14CHF/h
1^er cours offert

Anthony

Rivière-Salée, France (face à face & webcam)

Nouveau

Coach sportif diplômé d'état (bees) 20 ans d'expérience dans le coaching sportif séances ludiques, innovantes et motivantes

51CHF/h
1^er cours offert

Albin

Lurs, France (webcam)

Nouveau

Étudiant en bts et préparation du diplôme de moniteur de ski ainsi que de vtt, actuellement cycliste à haut niveau en équipe nationale de division 1 et enseignant le ski l’hiver

19CHF/h
1^er cours offert

Mel

Pointe-à-Pitre, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Adepte de la kettlebell, outils le plus complet et technique. je vous accompagne dans son utilisation (diplôme instructor level 1 délivrée par la ffkb -fédération de kettlelbell sport) et ancienne com

28CHF/h
1^er cours offert

Les infos essentielles pour votre coaching sportif

✅ Tarif moyen :	42CHF/h
✅ Temps de réponse :	4h
✅ Profs disponibles :	14685
✅ Format du cours :	En face à face ou en visio

Que voulez-vous apprendre ?