1er cours offert
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Astrid
- Tarif 28CHF
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Astrid a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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28CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Préparant un HYROX et passionnée de musculation, je vous accompagne dans l'élaboration de vos ENTRAÎNEMENTS (débutants)
- Coaching sportif
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Lieux du cours
À propos d'Astrid
Je souhaite partager mes connaissances sportives afin d'aider à se retrouver soi-même et son énergie. Le sport n'étant pas simplement du dépassement physique mais également de soi-même, il aide énormément dans la confiance en soi et le développement personnel. Alors après mon parcours un peu particulier, cela me tient à cœur d'aider.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Holà, Passionnée de musculation depuis deux ans et demi, je souhaite vous accompagner dans vos débuts en musculation, hybrid training en vous aidant à élaborer un plan alimentaire adapté. Je prépare actuellement un Hyrox et me considère apte à vous fournir des conseils en matière de sport.
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 140CHF
- 10 h: 280CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Astrid vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 28CHF/h
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