1er cours offert
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Fabien
- Tarif 32CHF
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32CHF
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
Diplômé d'un Master en Kinésithérapie, je souhaite vous accompagner dans votre aventure sportive.
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Lieux du cours
À propos de Fabien
Je suis un jeune kinésithérapeute passionné, titulaire d'un Master en kinésithérapie avec une spécialisation en lombalgie de la Haute École Léonard de Vinci. Très intéressé par la santé et le sport, j’ai à cœur d'accompagner mes patients dans leur parcours de rééducation et d'amélioration de leur bien-être. Toujours en quête d’apprendre, j'intègre les dernières avancées scientifiques dans ma pratique, et je souhaite me former davantage, notamment en thérapie manuelle et en expertise de la course à pied. Mon engagement et ma curiosité me poussent constamment à évoluer pour offrir les meilleurs soins possibles.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que coach sportif particulier, je propose des séances sur mesure, adaptées aux objectifs et au niveau de chacun (perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de l’endurance, etc.).
Méthodes d'enseignement : Je privilégie des programmes personnalisés avec un suivi régulier des progrès. Mes séances combinent échauffement, travail cardio, musculation et retour au calme pour optimiser les résultats tout en minimisant les risques de blessure.
Déroulement type d’une séance :
-Évaluation rapide
-Échauffement
-Exercices ciblés (cardio/musculation)
-Étirements
Pour qui ?
Je m’adresse à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé, en adaptant chaque séance à vos objectifs et capacités. Mon approche mise sur la motivation et le dépassement de soi, pour des résultats visibles et durables.
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 160CHF
- 10 h: 320CHF
webcam
- 32CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Fabien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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