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Nathan
- Tarif 46CHF
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Nombre d'élèves que Nathan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
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Diplômé d'État, et sportif de haut niveau en course à pied je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs de remise en forme, perte de poids, prise de masse, préparation physique en course à
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Lieux du cours
À propos de Nathan
Je m'appelle Nathan Cornay, 31 ans et originaire de la région parisienne. Passionné de sport depuis toujours et fort de mon expérience du haut niveau en course à pied, j'aurais pu m'orienter vers des études dans le sport mais j'ai finalement privilégié des études dans le commerce.
Après ma diplomation spécialité entrepreneur, j'ai eu plusieurs expériences dans l'événementiel et le marketing sportif. 5 ans plus tard, j'ai voulu ouvrir une nouvelle page de ma vie en me lançant dans un projet qui me passionne vraiment, plus en phase avec mes valeurs et aspirations.
Mon moteur et ma philosophie consistent à vouloir transmettre aux gens ce que le sport m'a apporté, et m'apporte encore ; bien-être physique et mental, équilibre de vie, confiance en soi, motivation. En somme, contribuer à rendre les gens plus heureux, et en bonne santé le plus longtemps possible !
N'hésitez pas à prendre contact, j'aurais beaucoup de plaisir à échanger avec vous :)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômé d'un BPJEPS Activité de la Forme, spécialité Musculation/Haltérophilie, j'accompagne les personnes dans la réalisation de leurs objectifs sportifs, remise en forme, perte de poids, prise de masse, à domicile ou en extérieur. Je m'adresse à tout type de public en adaptant la séance selon le niveau de pratique et en respectant les principes fondamentaux de l'entraînement, progressivité, régularité, spécificité.
J'ai également une spécialité dans le sport santé qui me permet d'accompagner des personnes avec diverses pathologies : obésité, diabète, hypertension, pathologies cardiaques, maladies neurodégénératives.
Enfin en tant que sportif de haut niveau en course à pied, j'accompagne tous coureurs avec des objectifs de performances (ou non), du 5 km au Marathon. J'ai également une expérience dans le trail dont je connais les principes d'entraînement.
Je suis également préparateur physique pour des coureurs de niveau national à l'Athletic Club 92, donc capable de planifier du renforcement musculaire/musculation spécifique et transférable à la course à pied.
La séance dure 1h, comprenant 5 à 10 min d'échauffement, 45 à 50 min de corps de séance puis 5 min de retour au calme/debriefing.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Nathan est un coach très impliqué avec ses clients, très pédagogue, à l'écoute et professionnel. Il cherche toujours à se surpasser et à inspirer ses élèves à faire la même chose. Il ne peut pas devenir un superprof parce qu'il en est déjà un.
EdingerVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 230CHF
- 10 h: 460CHF
webcam
- 46CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nathan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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