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Justin
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Musculation
- Renforcement musculaire
- Corde à sauter
Étudiant en kiné et sportif propose coaching, remise en forme et préparation physique
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Lieux du cours
À propos de Justin
Je m'appelle Justin, j'ai 19 ans et je suis étudiant en kinésithérapie. Le sport fait partie de ma vie depuis toujours : je joue au tennis à bon niveau et j'ai déjà couru trois semi-marathons. J'ai même aménagé ma scolarité pour mener mon projet sportif. C'est une vraie passion, pas seulement une discipline.
J'encadre depuis plusieurs années des enfants et des adolescents comme moniteur de tennis et animateur. J'ai donc l'habitude de motiver, d'expliquer avec patience et de m'adapter au niveau et au rythme de chacun.
Ma formation en kinésithérapie m'apporte une solide connaissance du corps, du mouvement et de l'effort : je sais construire des séances efficaces et sûres. Que ton objectif soit la remise en forme, la course à pied ou la préparation physique, mon but est simple : que tu te sentes mieux dans ton corps, plus fort et plus motivé, dans une ambiance positive et bienveillante.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Étudiant en kinésithérapie et sportif depuis toujours, je t'accompagne pour te remettre en forme, gagner en énergie et progresser physiquement, quel que soit ton point de départ. Que tu débutes ou que tu veuilles passer un cap, on construit ensemble un programme adapté à ton niveau et à tes objectifs.
Au programme : remise en forme, renforcement musculaire, cardio, mobilité, préparation physique et conseils pour bouger mieux au quotidien. Ma formation en kiné me donne une vraie connaissance du corps et du mouvement : je mets l'accent sur des exercices bien réalisés, dans le respect de tes capacités, pour des résultats durables et sans te blesser.
Séances motivantes et adaptées, en présentiel ou en visio. On avance à ton rythme, dans la bonne humeur. Contacte-moi pour un premier échange et définir ensemble ton objectif !
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 230CHF
webcam
- 23CHF/h
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