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Ambre
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- Renforcement musculaire
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Étudiante en deuxième année et passionnée par le sport. Je sais créer des programmes adaptés selon les personnes en m'appuyant sur mes compétences et ma pratique en milieu professionnel.
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Lieux du cours
À propos d'Ambre
Je m'appelle Ambre et je suis étudiante en 2e année de kinésithérapie. J'adore mes études et je sais qu'aujourd'hui, j'ai enfin trouvé ma voie, même si mon parcours n'a pas toujours été linéaire. Dès le plus jeune âge, l'anatomie me passionnait et j'ai longtemps su que je voulais faire un métier dans la santé. Face à un parcours scolaire qui a parfois été semé d'embûches, j'ai dû apprendre à développer une grande force mentale et à croire en moi. C'est au lycée, en première, que j'ai eu un véritable déclic : j'avais choisi de quitter la filière générale pour me réorienter vers la filière STSS. À ce moment-là, grâce à un professeur de biologie inspirant, ma passion cachée pour l'anatomie et le vivant s'est réveillée. Alors, après le baccalauréat, je me suis lancée dans une première année générale aux études de santé (PASS). Mon choix était de devenir médecin. Cependant, mes résultats n'étaient pas suffisamment élevés pour intégrer les études de médecine, alors je me suis inscrite à la LAS2 (2e année de licence accès santé) pour retenter le concours de médecine. C'est au cours de cette année que j'ai découvert un métier passionnant qui réunissait le sport et la santé, la kinésithérapie. Et c'est là où j'ai réellement compris ce que je voulais être. Après 2 années de concours exigeantes, j'ai fièrement intégré des études de kinésithérapie. Le contact humain, l'empathie, la persévérance et la bienveillance dont doivent faire preuve les kinésithérapeutes sont des valeurs qui me correspondent profondément et que, aujourd'hui, je mets au service de votre coaching sportif.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à tous !
Vous voulez vous remettre en forme, vous tonifier, ou passer un cap dans vos performances sportives, mais vous avez peur de mal faire ou de vous blesser ? Vous cherchez une méthode qui s'adapte vraiment à votre corps et à votre histoire ? Alors restez, vous êtes au bon endroit.
Je m'appelle Ambre, je suis étudiante en deuxième année de kinésithérapie. Je suis passionnée par le sport ainsi que son lien avec le mouvement et la mécanique du corps.
Ma double casquette, entre science du mouvement et sport, me permettra de vous proposer une approche différente qui sera basée sur l'adaptabilité, la puissance et la résistance sur le long terme tout en gardant l'aspect anatomique et biomécanique de ma profession. Chaque séance sera construite sur mesure. Que vous ayez des douleurs chroniques, un historique de blessures ou des objectifs très spécifiques, j'adapterai le programme au millimètre près pour que le sport reste un plaisir sûr. Nous irons également chercher le renforcement musculaire profond et le développement de votre force maximale, selon vos besoins, pour révéler votre plein potentiel physique. Enfin, ensemble nous travaillerons la résilience articulaire et musculo-tendineuse. Le secret d'un corps en bonne santé est sa durabilité, alors construisons ensemble un corps solide et sans douleur pour le long terme.
La première séance se déroulera par un bilan complet sur vos objectifs et vos douleurs afin de concevoir un programme qui se rapprochera le plus possible de vous. Cette séance nous permettra également de faire connaissance dans la bienveillance et le respect de l'autre. Enfin, je vous expliquerai ce qu'on fera pour la prochaine séance. On avancera à votre rythme mais avec la rigueur nécessaire pour obtenir des résultats.
Êtes-vous prêts à embarquer avec moi ? Contactez-moi et programmons votre première séance !
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 135CHF
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Ce premier cours offert avec Ambre vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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