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Cavalca
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J’oriente, je motive et je planifie, ajustant les entraînements pour renforcer, équilibrer et inspirer des transformations.
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Lieux du cours
À propos de Cavalca
J'ai testé cette approche sur moi-même : une dieta libre et du sport régulier. Résultat ? Une transformation corporelle durable. La dieta libre m’a permis de manger de façon flexible tout en restant bien nourri, sans les frustrations des régimes stricts. Le sport a renforcé mes muscles, amélioré ma composition corporelle et boosté mon métabolisme. C’est une combinaison gagnante pour des résultats durables et sains, que je vous recommande vivement !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour une transformation corporelle durable, il est essentiel de combiner une alimentation équilibrée avec une activité physique régulière. Je vous recommande de suivre une dieta libre, qui vous permet de manger de manière flexible sans les frustrations des régimes stricts. Cela vous aide à maintenir une bonne nutrition tout en profitant de vos repas. En parallèle, le sport va renforcer vos muscles, améliorer votre composition corporelle et accélérer votre métabolisme. Ensemble, ces deux éléments vous permettront d’obtenir des résultats durables, tout en respectant votre rythme et en créant des habitudes saines.
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Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 64CHF
- 10 h: 137CHF
webcam
- 14CHF/h
déplacements
- + 20CHF
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