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Niccolo
- Tarif 27CHF
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Nombre d'élèves que Niccolo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
Kinésithérapeute et coach sportif spécialisé en sport de force – Objectif : progresser efficacement, durablement et sereinement
- Coaching sportif
- Remise en forme
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- Musculation
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Lieux du cours
Super professeur
Niccolo fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Niccolo
Kinésithérapeute et coach sportif spécialisé dans les sports de force, je vous accompagne pour progresser en musculation de façon générale et adaptée, pour une remise en forme ou dans votre discipline spécifique (haltérophilie, force athlétique, Cross-training, street lifting, etc). Mon objectif est de vous aider à développer votre force, améliorer votre technique et atteindre vos objectifs tout en limitant les blessures et les douleurs.
Si une douleur ou une gêne vous empêche de progresser dans votre entraînement, je peux également vous accompagner afin d’identifier les causes et adapter le travail pour continuer à évoluer en toute sécurité.
Que vous souhaitiez retrouver la forme, apprendre les bases de la musculation, découvrir l’haltérophilie ou améliorer vos performances dans votre sport de force, je vous propose des séances adaptées ainsi qu’un programme personnalisé en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos éventuelles contraintes physiques. Grâce à mon expérience en kinésithérapie et en entraînement de la force, j’accorde une grande importance à la qualité du mouvement, à la progression et à la prévention des blessures.
Les séances sont adaptées à tous les niveaux et à tous les âges, du débutant souhaitant reprendre une activité physique au sportif confirmé désirant améliorer ou retrouver ses performances en toute sécurité.
Objectif : progresser efficacement, durablement et sereinement.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Kinésithérapeute et coach spécialisé dans l’entraînement de la force, j’accompagne depuis plusieurs années les pratiquants souhaitant progresser en musculation ou dans les sports de force tout en respectant leur corps et en limitant les risques de blessures.
Ma démarche repose sur une progression adaptée à chaque personne. Lors du premier cours, je réalise un bilan et une analyse des objectifs, du niveau et des éventuelles limitations physiques. Cela permet de construire un travail personnalisé et efficace.
Les séances commencent par un échauffement spécifique comprenant mobilisation articulaire, activation musculaire et travail de mobilité afin de préparer le corps aux exercices de force.
Le travail principal est ensuite orienté selon les objectifs : développement de la force, gestion de la douleur, amélioration technique des mouvements (squat, tractions, dips, soulevé de terre, mouvements d’haltérophilie, handstand, etc.) ou préparation physique.
Une attention particulière est portée à la qualité du mouvement, à la technique et à la prévention des blessures grâce à mon expérience en kinésithérapie. Les séances se terminent par un retour au calme comprenant mobilité et récupération afin d’optimiser la progression et limiter les douleurs.
Mes cours s’adressent aussi bien aux débutants souhaitant découvrir la musculation qu’aux pratiquants plus expérimentés qui souhaitent améliorer leur technique, développer leur force ou progresser dans leur discipline sans douleur.
Une programmation personnalisée est également proposée afin de développer au mieux vos objectifs et progresser sereinement. Un point est fait à chaque séance afin d’ajuster le travail et d’assurer un suivi régulier.
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Niccolo.
5 (5 avis)
Parfait ! Au top! Coach sympa, motivant, et vraiment à l’écoute. Très professionnel et bienveillant, avec des séances adaptées à chacun. Je recommande à 1000% !!!
- C’est un plaisir d'accompagner Noah dans sa progression !Réponse de Niccolo :
Elle est sérieuse, motivée et très impliquée dans les séances, ce qui fait toute la différence.
On continue comme ça !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Nicco est un excellent kiné et coach. Grâce à lui, j’ai pu progresser efficacement dans ma remise en forme et ma perte de poids. Les séances en distanciel sont très bien organisées, adaptées à mon niveau et toujours motivantes. Il est attentif, professionnel et donne d’excellents conseils. Je recommande à 100 % !
J'ai été suivi par Nicolo pour une douleur à la hanche qui m'empêchait de bien performer sur mon squat et deadlift dans mon sport (powerlifting). Il a su gérer au mieux et rapidement ma douleur et ma progression. Je suis retourné en pleine forme à performer et j'ai augmenté mes max. Je ne peux qu'en bien parler et le recommander.
Après plusieurs années sans pratique sportive j'ai contacté Niccolò pour une reprise adaptée à ma condition physique à plus de 40 ans. Il a su établir à partir de mes objectifs un entrainement sur mesure. Initiation au sport de force "halthérophilie" qui m'a permis de me renforcer musculairement. Après 6 mois de suivi je peux dire qu'il est un coach à l'écoute, patient, encourageant et comprehensif. Je recommande sans hésiter!!
Coach et kiné très compétent qui prend le temps d’expliquer les mouvements et de corriger la technique. Grâce à ses conseils j’ai pu améliorer mes tractions et mon squat sans douleur, je recommande sans hesiter
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 110CHF
- 10 h: 192CHF
webcam
- 27CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Niccolo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Plusieurs formules tarifaires sont possibles selon vos objectifs et vos besoins : séance à l’unité, forfait de plusieurs séances ou accompagnement mensuel avec suivi personnalisé.
Un tarif personnalisé peut être proposé en fonction de vos besoins et de vos possibilités.
Un bilan initial est offert afin de découvrir votre niveau, vos objectifs et mettre en place un accompagnement adapté.
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