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Johanna
- Tarif 25CHF
- Réponse 23h
-
Élèves8
Nombre d'élèves que Johanna a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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25CHF
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
Vous manquez de temps mais souhaitez retrouver la forme ? Coach sportive à Rabat, j'accompagne les femmes avec des séances personnalisées, courtes et efficaces pour perdre du poids, se tonifier et se
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
Lieux du cours
Recommandée
Johanna un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Johanna
Je suis Johanna, ancienne athlète , championne de France en 800 m et triple saut, diplômée d'un BPJEPS Activités Physiques pour Tous.
Installée à Rabat/Temara, je viens de France où j'ai accompagné plus de 500 femmes à se reprendre en main ces 10 dernières années, en association, en coaching collectif et individuel. Je suis passionnée par le bien-être de la femme et je me suis donnée comme mission de leur rendre l'activité physique accessible sous tous les plans afin que le sport devienne un allié pour leur santé physique et mentale
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Expérimentez mes programmes de type HIIT cross-training, HIIT Pilates avec des séances uniques, courtes et efficaces, spécialement conçues pour booster votre métabolisme, et travailler tous vos muscles , au poids du corps ou avec du petit matériel que je fournis. Séances personnalisées selon l'âge et le niveau de forme. Mon approche est tournée sport-santé et a pour objectif l'entretien corporel.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Une coach à l'écoute et qui donne des solutions complètes pour nos problématiques spécifiques . Que se soit au niveau mental, physique, nutritionnel, Johanna sait comment nous accompagner et aboutir à de vrais résultats sur le long terme. Coach exceptionnelle!
Je recommande vivement Johanna qui m’a accompagnée dans mon parcours sportif avec un professionnalisme, une bienveillance et une motivation hors pair.
Grâce à son expertise, ses séances variées et toujours adaptées à mes besoins, j’ai pu atteindre des objectifs que je n’aurais jamais cru possibles. Johanna sait parfaitement ajuster les exercices en fonction du niveau de chacune, tout en maintenant une atmosphère positive et encourageante.
Ce que j’apprécie particulièrement ; son énergie communicative qui donne envie de se dépasser, séance après séance. C’est un coach passionné, qui sait transmettre sa passion du sport et booster la confiance en soi.J’ai eu l’occasion de faire appel à Johanna pour du coaching privé afin de me remettre dans le sport il y a de ça 2 ans. Résultat des courses je n’ai jamais arrêté de faire du sport ! C’est donc un pari réussit !
Johanna a su s’adapter à mon niveau, à mon état physique et mental (car Dieu seul sait à quel point il est compliqué de faire du sport lorsqu’on est une femme lol), elle sait être à l’écoute, être honnête et dire les choses lorsqu’elles doivent être dites !
De ce fait, je ne peux que vous recommander Johanna !C'est une coach à l'écoute qui s'est ciblé vos attentes. Elle trouvera toujours une alternative à vos problèmes et vous boostera pour aller au meilleur de vous-même. Je la recommande les yeux fermés
Johanna est une coach bienveillante, à l’écoute et toujours motivante.
Elle sait mettre en confiance et donne envie de progresser. Je la recommande de tout coeur !C'est la meilleure , motivante attachante et déterminée
Je connais Johanna depuis plus de 6 ans. Elle m’a coachée à une période où j’avais complètement arrêté le sport. Grâce à son accompagnement, j’ai retrouvé la motivation, l’envie de prendre soin de moi et surtout la confiance en moi. Johanna sait s’adapter à toutes les situations, elle donne d’excellents conseils sur l’alimentation, l’hygiène de vie et les bonnes habitudes à adopter. Elle varie les séances avec professionnalisme : cardio, renforcement musculaire, Pilates plein d’énergie, yoga… Chaque cours est unique. C’est une personne que j’apprécie énormément, aussi bien sur le plan professionnel que personnel. Je la recommande vivement, vous ne le regretterez pas !
Il y a des rencontres qui changent tout. Merci à toi d’avoir cru en moi avant même que je le fasse. Tu as transformé bien plus que mon corps... Tu m’as aidée à me retrouver.
Si vous voulez perdre du poids rapidement grâce à l’accompagnement d’une professionnelle aguerrie qui sait vous encourager, vous permettre de dépasser vos limites et surtout avec gentillesse mais fermeté je vous recommande 1000 fois Johanna. Elle fait des programmes adaptés et surtout efficace il est clair que si vous avez un choix à faire c’est vers elle qu’il faut vous tourner !
Johanna est très compétente en plus d'être gentille, à l'écoute. Elle sait donner l'impulsion pour nous donner envie de faire, d'évoluer. Je recommande autant les cours en groupe que l'accompagnement individuel
Une coach diplômée, certifiée, qui a à cœur de de transmettre la bonne énergie, le mental et qui se met à hauteur de ses élèves en essayant de les comprendre, de les coacher au plus près de leurs besoins et en essayant de lever les freins psychologiques . Zéro jugement, de l’accompagnement, de la good vibe et de précieux conseils sportifs et diététiques. Une coach qui on aimerait avoir tout le temps près de nous !
Bonjour, alors je recommande Johanna comme coach car elle nous lache pas et elle nous encourage et nous fait dépasser nos limites moi elle m’a suivi pendant 5 ou 6 ans C’est une superbe coach
Bonjour
Je tiens à remercier du fond du cœur notre Superprof elle m'a redonné le goût au sport en groupe ce fu une belle expérience et même pendant l'année du covid elle nous a motivé à nous entraîner à la maison et je peut vous assurer qu'elle prendra soin de votre santé physique et morale
Merci beaucoup ma Superprof Johanna ️Johanna se connait très bien en matière de motivation, elle te booste jusqu'au bout, et ça te remet en confiance et tu donnes tout ce que tu peux de toi même. Ma coach préférée! En outre de te motiver elle peut t'écouter et apporter son aide précieuse et peut faire une bonne analyse de la situation dans laquelle tu te trouves.
Une coach qui sait s'adapter et personnalise les séances en fonction de la personne, de ses douleurs et envies...les cours sont à chaque fois à la bonne intensité et on s'ennuie pas avec elle ce qui donne envie de revenir et surtout de tenir sur le long terme mercii johanna tu as changé mon point de vue sur des exercices que je n'aimais pas faire grâce à tes méthodes et surtout toujours dans l'écoute et la bienveillance
Johanna est à l'écoute et s'adapte à nos besoins. Elle a toujours de bon conseils, et est bien réfléchi. Elle sait nous donner la motivation !
Une Coach très professionnelle, souriante, et à l'écoute
Des séances personnalisées, très efficaces et toujours dans la bonne humeur
Merci à Johanna pour son accompagnement sur-mesure, sa patience et son énergie !
Elle a su me redonner goût au sport après des années d'inactivité.
Une coach passionnée que je recommande à 100%.
Alice.Merci Johanna pour tes séances
Grâce à toi j’ai redécouvert le plaisir de faire du sport.
Ta bienveillance, ta gentillesse, ton professionnalisme font de toi une coach en Or
Johanna est une personne très pédagogue et bienveillante.
Elle est à l’écoute de chaque élève, prend le temps d’adapter ses explications en fonction du niveau de chacun et rend les notions claires et accessibles. Grâce à sa patience et à son professionnalisme, elle met rapidement en confiance. C’est une enseignante digne de confiance, que je recommande sans hésiter !Connaissant Johanna de l'association sportive dont elle est une des fondatrices, je peux dire qu'elle est très investie dans tt ce qu'elle peut entreprendre, dévouée, efficace, sachant de quoi elle parle mais surtt elle est hyper rigolote et sympathique!! Je ne peux que la recommander !!! Bisous coach !!
Tu m'as donné cette motivation de prendre soin de moi niveau alimentation et une discipline au niveau du sport, tu es une coach en or
Camille.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 25CHF
Tarifs packs
- 5 h: 118CHF
- 10 h: 211CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Johanna vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
webcam
- 17CHF/h
Précisions
Réservé aux femmes.
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