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Olivier
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Vous avez un objectif sportif, vous souhaitez passer à un tout autre niveau, peut être même rêvez vous de passer pro un jour ? Je vous aide dans la conquête de vos objectifs !
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Lieux du cours
À propos d'Olivier
J'ai atteint le niveau Régional Excellence en football chez les jeunes avant d'être en proie aux blessures à répétition.
Mon apprentissage à la fac de sport ainsi que mon histoire m'ont donnés les raisons de cette "carrière" courte. Le peu de suivi professionnel entre les entraînements couplé à l'exigence de ce niveau ont eu raison de mon corps ! Nous avions deux entraînements par semaine ce qui était trop peu. De plus un travail sur mon manque d'hydratation, sur ma musculature trop faible et la vitesse aurait sûrement pus me faire passer un cap dans mon sport et éviter ces blessures.
C'est tout naturellement que mes sens du service et du partage m'ont donnés l'envie d'aider les sportifs de tous niveaux à progresser tout en les conseillant et les accompagnant dans la poursuite de leur objectif.
C'est dans ce contexte que j'ai passé et obtenu mes diplômes: licence Education et Motricité, licence Entraînement sportif et master en préparation physique.
Pour terminer, je dirais que j'aime voir les personnes que j'accompagne se donner à fond et performer sur le terrain. C'est d'ailleurs pour cette raison que j'ai arrêté de donner des cours "traditionnels" de coaching "bien-être" pour me consacrer aux sportifs qui n'ont pas peur de courir, sauter et se donner à fond !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours s'adressent à deux types de publics:
- renforcement musculaire, cardio et stretching de type cross training ("mélange d'exercices")
- Chemin vers les pros: Sportifs de 08 ans à adultes souhaitant élever leur niveau de performance physique et technique.
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, je vous propose des programmes personnalisés ainsi que des séances en présentiel en fonction de votre budget.
Pour les sportifs en club, les séances sont adaptées à votre niveau, vos jours d'entraînements et matches. L'objectif est d'augmenter progressivement votre nombre d'entraînement tout en minimisant le risque de blessures afin d'atteindre vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 183CHF
- 10 h: 366CHF
webcam
- 37CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Olivier vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Le tarif est indicatif !
Je propose un entretiens téléphonique pour proposer et adapter:
- mes programmes téléchargeables 49 TTC pour un mois
- mes programmes plus des séances en présentiel (dépend du nombre)
- ou uniquement des séances en présentiel
1 mois, 2 mois ou encore 1 an ?
Le but de l'entretiens est de définir ensemble la meilleure formule en lien avec vos objectifs mais également réaliste par rapport à votre budget et au temps que je peux vous consacrer / à ce budget !
Donc n'hésitez à venir en discuter pour voir si l'on peut travailler ensemble.
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