1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Esra ont été validés
Esra
- Tarif 80CHF
- Réponse 24h
-
Élèves10
Nombre d'élèves que Esra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Esra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
80CHF
Contacter
1er cours offert
- Yoga
Professeure de yoga et de méditation enregistré auprès de la Yoga Alliance (RYT), enseigne le Hatha Vinyasa, Yin Yoga, Kids Yoga et les techniques de méditation.
- Yoga
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vevey
-
À propos d'Esra
Débutant en Californie, le yoga est devenu mon chemin de vie depuis plus de 15 ans.
Ayant une vie centrée sur le sport avec des années de snowboard professionnel, et étant entraîneur sportif dans diverses disciplines, le yoga a commencé dans ma vie comme un entraînement croisé et une pratique consciente. Je propose également des cours de “yoga pour les athlètes” conçus pour des sports particuliers afin de limiter ou de récupérer de blessures et d’améliorer l’équilibre et la stabilité.
Certifiée dans la méthode Hatha Vinyasa et les techniques de méditation, j'enseigne le Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, SUP Yoga, Kids Yoga, Chair Yoga et Fitness Yoga pour tous niveaux.
Plusieurs de mes articles sur le yoga ont été publiés et je prépare actuellement la section Yoga du magazine Outdoor Fitness.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de Yoga à domicile pour tous niveaux.
Les cours se construisent d'exercices et de postures physiques (les asanas), d'exercices de respiration (pranayama) et de relaxation/de méditation, en fonction de vos envies, de vos objectifs et de vos limitations.
Je crois que le yoga est une pratique de sensibilisation du corps et de l’esprit qui est accessible à tous. Je propose des cours fondés, vigoureux et de soutien pour approfondir la connexion entre le corps et l’esprit et aller au-delà des limites du corps et de l’esprit.
Débutants et pratiquants de longue date sont tous les bienvenus dans mes cours. Je donne des séances privées individuelles et en groupe
voir plus
Tarifs
Tarif
- 80CHF
Tarifs packs
- 5 h: 400CHF
- 10 h: 800CHF
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Esra vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Professeurs de Yoga similaires
-
![]( "teacher_picture")
Amina
Vevey & Par webcam- Confirmée
Des cours collectifs et privés de yoga dynamique ashtanga en valais et à vevey
- 130CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Rafaela
Vevey & Par webcam- Nouvelle
Yogathérapeute diplômée, plus de 10 ans d'expérience. séances individuelles pour vos besoins, vers une santé physique et psychique, l'apaisement de l'esprit et la transformation personnelle
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Pierre
Vevey & Par webcam- Nouveau
Cours privés de yoga à domicile, méthode progressive inspirée du vinyasa pour développer force, mobilité et autonomie
- 100CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Eva
Vevey & Par webcam- Confirmée
Cours de yoga kundalini doux et sonore, privés ainsi qu' en groupes
- 40CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Martyna
La Tour-de-Peilz & Par webcam- Confirmée
Cours particuliers de yoga pour les professionnels occupés - le stress sous contrôle
- 180CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Amélie
La Tour-de-Peilz- Nouvelle
Professeure de yoga certifiée donne des cours en ligne : hatha &vinyasa yoga, yin yoga, yoga prénatal et postnatal
- 50CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Oriana
La Tour-de-Peilz- Nouvelle
Enseignante certifiée, je propose des cours de womb yoga, en séances privées ou collectives, pour accompagner les femmes dans leur bien-être physique et émotionnel.
- 88CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Montreux- Confirmée
Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).
- 60CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lionel
Chexbres & Par webcam- Nouveau
Diplômé d'une formation de 4 ans en hatha-yoga offre un accompagnement ciblé en ligne ou en présentiel
- 50CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Chexbres- Nouveau
Professeure de hatha yoga et de yoga aérien diplomée par l'école francaise de yoga et certifié en aérien par sodakini.
- 45CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Valérie
Bourg-en-Lavaux- Nouvelle
Le hatha yoga pour tous ... une re-connextion à son jardin intérieur
- 45CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Maracon & Par webcam- Nouvelle
Diplômée d’une formation de professeur de yoga et passionnée depuis 15 ans.
- 20CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Caroline tila yoga
Bourg-en-Lavaux & Par webcam- Nouvelle
Professeure de yoga membre de l'union européenne de yoga et de yoga suisse, et thérapeute (en reconnaissance ortra) avec plus de 10 années d'expérience.
- 25CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Huyen
Port-Valais- Nouvelle
Cours de hatha yoga et power yoga en pleine conscience de tous niveaux donnés par une professeure expérimentée.
- 20CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nathalie
Oron & Par webcam- Nouvelle
Yoga de la femme & vitalité : libérez les tensions, harmonisez votre corps et retrouvez l’équilibre
- 60CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Karla
Pully & Par webcam- Nouvelle
Professeure de yoga certifiée – cours à pully (vd) et en ligne respirez, bougez et reconnectez-vous à vous-même dans un lieu magique au bord du lac léman.
- 75CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Amir
Lausanne- Ambassadeur
Heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haut niveau de compétence
- 50CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Valérie
Lausanne & Par webcam- Confirmée
S’aligner avec les saisons – yoga vinyasa & yin ressourçant accompagné par valérie – 1000h de formations certifiées, 23 ans d’enseignement holistique
- 100CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Giada
Lausanne & Par webcam- Confirmée
Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili
- 55CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Catherine
Lausanne & Par webcam- Nouvelle
Hatha yoga, yin yoga, yoga nidra. cours tous niveaux, adapté aux possibilités individuelles.
- 80CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
