1er cours offert
Sophie
- Tarif 38CHF
- Réponse 1h
38CHF
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Je propose de la remise en forme musculaire, de la détente, relaxation et étirements.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Lieux du cours
À propos de Sophie
Sportive depuis mes 18 ans, j’ai toujours pratiqué 10 à 12 h par semaine de fitness, relaxation, musculation. Les années passent et l’activité physique aide à rester jeune dans son corps et dans sa tête.
J’ai choisi cette option qui m’a permis de me sentir bien et d’avoir envie de transmettre ce bien-être que l’on peut ressentir avec des séances adaptées à chacun. Je vous propose lors de nos premiers échanges de faire un petit bilan sur ce que l’on peut mettre en place et vous apporter cette envie de poursuivre et le bien-être, une parenthèse de déconnexion.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Il n’est pas toujours facile de se remettre au sport ou de se motiver, je suis là pour vous aider à y prendre goût, reprendre ou poursuivre l’activité physique par la remise en forme. La musculation du corps est importante pour éviter les maux de dos, renforcer le plancher pelvien, se remuscler les bras, la poitrine, le ventre, les jambes. La relaxation et les étirements sont aussi importants pour rester en forme.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 38CHF
Tarifs packs
- 5 h: 170CHF
- 10 h: 330CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sophie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 33CHF/h
Précisions
Pack de 5 h 180 €
Professeurs de Coaching sportif similaires
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
RUI
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
André
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Meriem
Nyon
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Mahdie
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
David
Genève
- 110CHF/h
Lucas
Lausanne & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Sylvie
Saint-Martin
- 120CHF/h
Amir
Lausanne
- 80CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
