1er cours offert
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Luis
- Tarif 56CHF
- Réponse 1h
56CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Stretching
Retrouvez un corps plus mobile, plus fort et plus libre.
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Lieux du cours
À propos de Luis
Je suis formé en danse classique et contemporaine. Le mouvement fait partie de mon parcours et m’a appris à mieux comprendre le corps, ses possibilités et l’importance de trouver un équilibre entre souplesse, force et contrôle.
Aujourd’hui, j’ai envie de partager cette approche avec tous ceux qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps, gagner en mobilité ou simplement retrouver plus de liberté dans leurs mouvements.
Chaque personne est différente, c’est pourquoi j’adapte mes cours à vos besoins et à vos objectifs, en prenant le temps de progresser à votre rythme.
Mon approche est simple : apprendre à mieux bouger, développer ses capacités et prendre plaisir à bouger, sans pression ni recherche de performance.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Je vous accompagne pour mieux comprendre votre corps et retrouver le plaisir de bouger\.
- Développer votre souplesse et votre mobilité
- Renforcer et mieux contrôler votre corps
- 🩰 Améliorer votre posture et la qualité de vos mouvements
- Travailler progressivement vers le grand écart
- Relâcher les tensions et retrouver plus d’aisance au quotidien
- Un programme adapté à votre niveau et à vos objectifs
Mon approche est inspirée de la danse classique et contemporaine, mais les cours sont ouverts à tous, danseurs ou non\.
**Pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer : on part de votre corps, de vos besoins et de vos objectifs\.**
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Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 256CHF
- 10 h: 484CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Luis vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 56CHF/h
Précisions
Le tarif est adapté au format et à la durée de la séance.
* Séance individuelle — 60 € / heure
* Forfait 5 séances — 275 € (55 € par séance)
* Forfait 10 séances — 520 € (52 € par séance)
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, votre niveau et vos objectifs, que vous souhaitiez améliorer votre mobilité, développer votre souplesse ou retrouver plus de liberté dans vos mouvements. Les forfaits permettent de travailler dans la durée et de construire une progression régulière, à votre rythme. N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos objectifs et trouver la formule qui vous convient le mieux.
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