1er cours offert
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William
- Tarif 55CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Pilates
Retrouvez énergie, tonicité et confiance grâce à un coaching santé sur mesure
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Lieux du cours
À propos de William
Il y a plus de 15 ans, le sport a profondément changé ma vie. Il m’a aidé à me sentir mieux dans mon corps, mais surtout plus fort dans ma tête. C’est cette transformation qui m’a donné une mission : transmettre à mon tour les bienfaits du mouvement, car je suis convaincu qu’il est essentiel pour se sentir bien, durablement.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent retrouver énergie, confiance et équilibre, avec une approche humaine, progressive et adaptée à chacun. Voir mes élèves reprendre confiance en eux est ce qui me motive chaque jour.
Passionné de nature, je pratique le trail et je prépare actuellement un HYROX. Le sport fait partie de mon équilibre, et c’est cet état d’esprit que je partage à travers mon coaching.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif spécialisé en santé et bien-être, j’accompagne depuis plusieurs années des adultes aux profils variés : reprise après arrêt, douleurs chroniques, manque d’énergie ou besoin de se remettre en mouvement en douceur.
Ma priorité est l’écoute. Chaque programme est construit sur mesure, en tenant compte de votre niveau, de votre histoire et de vos contraintes de vie.
Mon expérience en activité physique adaptée et en Pilates me permet de proposer un accompagnement structuré, sécurisant et efficace, pour progresser durablement.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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William m’a accompagnée durant ma 3e grossesse et par la suite, j’ai refait appel à ses services pour maintenir un rythme sain derrière un boulot très prenant. Il m’a initiée aux Pilates, discipline qui m’a réellement renforcée (il faut au moins 1 ou 2 mois pour sentir une différence). Je l’ai trouvé très compétent en la matière. Je le recommande à plusieurs titres : bienveillance, pédagogie, régularité… Loin de l’image du prof qui carbure aux prot’, W. est plus que tout attentif au bien-être des personnes qu’il rencontre.
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 550CHF
webcam
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Ce premier cours offert avec William vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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