1er cours offert
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Laurie
- Tarif 52CHF
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Nombre d'élèves que Laurie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Pilates
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- Gym prénatale
Retrouvez l'équilibre entre votre corps & votre esprit, en douceur et sans contrainte !
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Lieux du cours
À propos de Laurie
Je suis Laurie, maman de deux enfants. À travers mon propre parcours de vie, marqué par deux grossesses et les défis qu’elles impliquent, j’ai compris à quel point il est essentiel de se réapproprier son corps et de prendre soin de son esprit. Aujourd’hui, j’accompagne les jeunes mamans, femmes actives et retraitées qui souhaitent retrouver bien-être et énergie sans contrainte. Mon objectif ? Que vous vous sentiez bien dans votre corps, sans frustration ni privation. Ensemble, nous construisons une routine simple basée sur le Mouvement et la Nutrition qui s’intègre dans VOTRE quotidien pour des résultats concrets et durables. Être femme, à tout âge, c’est aussi s’autoriser à prendre soin de soi et à se recentrer sur ce qui nous fait du bien. Avoir eu des grossesses ou voir les années défiler, ne doit jamais être une fatalité pour notre corps. Mon approche est entièrement personnalisée et sur-mesure, parce que chaque femme est unique avec ses propres besoins, contraintes et objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Des séances courtes, de 45 minutes maximum, qui s’intègrent dans vos plannings parfois très chargés ! Un accompagnement sur mesure, entièrement adapté à votre quotidien pour une efficacité durable ! 0 frustration, 0 privation pour une remise en forme sans contrainte ! Bienveillance et à votre rythme seront les maîtres mots de mon suivi !
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Tarifs
Tarif
- 52CHF
Tarifs packs
- 5 h: 257CHF
- 10 h: 331CHF
webcam
- 52CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laurie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
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