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Valentin
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Spécialisé dans la programmation en force athlétique et musculation. Je t'aide à atteindre tes objectifs à distance avec une programmation adaptée à toi et tes objectifs !
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Lieux du cours
À propos de Valentin
Récemment diplômé d'un BPJEPS, j'ai à coeur de partager mes connaissances dans la programmation d'entraînements que ce soit de la préparation de compétition, du loisir, du renforcement musculaire, de la remise en forme...
Ayant pratiqué la musculation pendant 3 ans, cela fait maintenant bientôt 2 ans que je fais de la force athlétique en compétition, mon expérience et mon expertise seront mises à votre service !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ma programmation s'articule autour de blocs d'entraînements, un bloc est égal 3 à 6 semaines. L'ensemble de plusieurs blocs constitue eux des cycles d'entraînements. Généralement 1 cycle regroupe 3 à 5 blocs.
Je serais là pour trouver la meilleure programmation qui vous correspond et vous permettra de progresser dans le temps !
Le suivi est garanti d'être 100% individualisé et s'adresse à toute personne motivée afin de progresser !
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Tarifs
Tarif
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