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Sarah
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Sportive passionnée partage ses savoirs sur les techniques de musculations et bien-être
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Lieux du cours
À propos de Sarah
Pratiquant régulièrement le renforcement musculaire je me ferais un plaisir de vous accompagner au cours de séances variées en prenant en compte vos objectifs et votre niveau.
Depuis mon enfance je pratique des sports en club ou en individuel. Équitation, danse, sports collectifs (hand, basket), BMX, longboard, cheerleading (championnat de France) et aujourd'hui le flyboard à haut niveau et les arts martiaux. Cela demande un entretien physique régulier composé en majorité de cardio et de renforcement musculaire.
Suivi par un kinésithérapeute du sport et ostéopathe, je me suis fortement intéressée au corps et j'ai acquit des connaissances précises dans la bonne pratique des activités physiques. (Je ne remplace bien évidemment en rien les professionnels de santé)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dans un premier temps, j'aborderais les thématiques de façon libres afin de construire ensemble un programme structuré pour les séances à venir. Ce sera également un moyen de faire connaissance et de voir si mes compétences et méthodes vous conviennent.
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Tarifs
Tarif
- 31CHF
Tarifs packs
- 5 h: 147CHF
- 10 h: 293CHF
webcam
- 31CHF/h
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