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Lieux du cours
À propos de TGC
En tant que coachs personnels, mon associé et moi partageons une passion commune pour le fitness et le bien-être. Nous croyons fermement que la santé physique et mentale est la clé pour vivre une vie épanouissante et heureuse.
Nos propres expériences personnelles nous ont également poussés à nous lancer dans le coaching personnel. Nous avons tous deux connu des défis en matière de santé et de condition physique, et avons trouvé dans le fitness un moyen de nous sentir mieux et plus confiants. Nous avons également constaté que les résultats les plus durables sont obtenus grâce à une approche personnalisée et adaptée à chaque individu.
En tant que coachs professionnels, nous voulons maintenant aider nos clients à atteindre leurs propres objectifs de santé et de bien-être, en leur offrant des conseils pratiques, une motivation constante et des programmes d'entraînement personnalisés. Nous croyons fermement que chacun peut atteindre son plein potentiel physique et mental, et nous sommes ravis de faire partie de ce voyage avec nos clients.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nos techniques et méthodes d'enseignement :
Nous adoptons une approche personnalisée pour chaque individu, en combinant des exercices variés et des entraînements fonctionnels pour maximiser les résultats tout en garantissant la sécurité. Nous sommes également très motivants et encourageants envers nos clients.
Déroulement type d'un cours :
Le déroulement des cours dépend des besoins de chaque client. Chaque séance commence par un échauffement adapté, suivi d'exercices ciblés pour améliorer la force, l'endurance, la flexibilité et la coordination. Nous donnons également des conseils en nutrition et en style de vie.
Nos spécificités en tant que professeur :
Nous sommes connus pour notre approche personnalisée, notre engagement à aider nos clients à atteindre leurs objectifs et pour fournir des feedbacks constructifs. Nous sommes passionnés par le fitness et le bien-être.
À qui s'adressent les cours :
Nos cours s'adressent à toute personne souhaitant améliorer sa condition physique et son bien-être, quel que soit son niveau de forme physique ou son âge. Nous sommes également disponibles pour travailler avec des personnes ayant des besoins spécifiques, tels que des blessures ou des objectifs spécifiques. Nous nous adaptons aux besoins et aux objectifs de chaque client.
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J’ai connu T.G.C sur Instagram au départ. J’ai directement accroché à leur méthode et surtout à leur façon de voir les choses!
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 192CHF
- 10 h: 393CHF
webcam
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déplacements
- + 10CHF
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